貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
ブルックナー： 交響曲 第7番 ホ長調（ノヴァーク版）

エリアフ・インバル指揮　1985年9月　フランクフルト放送交響楽団
Eliahu Inbal / RSOF
第1楽章　19：27　アレグロ・モデラート
第2楽章　23：36　アダージョ（非常に荘重に、非常にゆっくりと）
第3楽章　9：42　スケルツォ（非常に速く）
第4楽章　10：56　フィナーレ（躍動的に、しかし速すぎずに）


さて、夕飯です、スーパーで買ってきました。
まず、レシートから
↓↓


小計=678円
消費税等=54円
---------------
合計=732円

買った物
↓↓


ロールキャベツ&オムライス弁当=480円
ポテトサラダ・カップ、99円×2=198円

いただきますの図
↓↓


ロールキャベツ&オムライス弁当に、ポテトサラダ・カップで
野菜をとります、そして、中華三昧北京風塩拉麺を食べた。
腹7分目、糖尿にも配慮です。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、今朝は9時起きでした。
それから、コーヒーを飲みながら音読を。
言語障害改善のために、そして、昼飯を食べ
音読は、13時まで、やった。
そして、スーパーへ行き、弁当を買ってきた。
で、15時、銭湯へ。
本当は、明日も入るので、今日は行かなくてもいいのだが
なんとなく、銭湯に入りたくて。
ちなみに、行きつけの銭湯、水曜が、定休日。
でも、３日を休んだので、今日は営業してました。
そして、１６時１５分頃、帰宅、その後、洗濯をして。

・・・と、こういう流れで、今日１日は過ぎていった。
明日は、心療内科の通院日です。
本当は、５日から、作業所は始まるのだが
私は、毎週、木曜に、通院しているので、休みです。
初勤務は、明後日、６日からとなります。

ところで、６日の日に出所の挨拶は
やはり、「新年明けましておめでとうございます。」かな。
いつもは、「こんにちわ。」と行っているが
今年、初めての出勤ですから、そうだろうね。

こんなことに神経使うなんて、ややうつうつぎみだろうか??
まあ、この挨拶で、行こうと思う。
ちなみに、午後からの出勤は、私、一人だけ。
なんだか、神経を使います。


まあ、頑張ります、無理市内範囲で。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓　ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓

関連記事

• 夕飯、炙ガリバターチキン弁当でした。
• 夕飯、中華丼弁当でした。
• 夕飯、ロールキャベツ&オムライス弁当でした。
• 夕飯、トマトチーズチキン&シャンバラヤ弁当でした。
• 夕飯、ビーフハンバーグ弁当でした。