貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 朝湯は、最高!?
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朝湯は、最高!?

こんにちわ


題名、朝湯ですが・・
正確には、11時頃行ったから
"昼湯"かもしれません。

11時に、行ったのは、混雑を避けるために。
でも、11時でも、結構混み合っていた。
理想は、ガラガラの状態。
でも、朝湯には、家庭で、風呂持っている人も行くから
なおさら混みます。
ちょうど、11時頃は、混雑と、空いてる状態の分岐点だった。

ちょっと、長湯を使って、ある程度、空くまで待ちます。
そして、1等席、洗い場の角が、空いたので
そっちに移動です。
幸い、隣には、誰も来なかった。
頭を洗う時に、シャワーだと、お隣さんに、お湯の
しぶきが、かかるので、神経を使います。
ちなみに、洗い場のお湯は、熱かったが
湯船のお湯は、ぬるかった、逆だと、いいのだけど。

そのため、頭を洗う時は、場所のシャワーはつかわず
温度調整が、できる、場所でのシャワーを使ったが
で、銭湯出たのが、12時頃


お空は晴天でした、ちょっと雲が多かったけど。
↓↓
mini_DSC02113.jpg

自宅到着後、前に買っておいた、食パンで
チーズトーストを作って食べた、計3枚、
↓↓
mini_DSC02115_20170102130330adb.jpg

そして、洗濯をして、また、引きこもりかな???
レンタルDVD借りに行きたいが
「一泊二日で。」が、言う自信ないので
いかないでいます。


今日から夕飯は、ノーマルモードに変更です。
スーパーで、弁当を買ってこようと思う。

気分は、まだ、正月ですが
それを払拭して、仕事モードに移行しないとね。
・・・なんて、考えてます、


では、皆様、お正月1/2日を楽しんでくださいね。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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