夕飯、やわらか若鶏の唐揚げ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-12-25 (Sun) 19:07

夕飯、やわらか若鶏の唐揚げ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。
【誰もが聴いたことのあるクラシック定番名曲集】BGM集Part1

♪0:00~
J.S.バッハ:G線上のアリア - 管弦楽組曲 第3番 ニ長調 BWV1068
♪06:00
エルガー:愛のあいさつ Op.12
♪08:54
マスネ:歌劇《タイス》から 「瞑想曲」
♪13:15
リスト:愛の夢 第3番 変イ長調 「おお、愛しうる限り愛せ」 (ピアノ&管弦楽版)
♪17:37
ショパン:ノクターン 第2番 変ホ長調 Op.9-2
♪22:13
ベートーヴェン:ピアノソナタ 第8番 ハ短調 Op.13「悲愴」 第2楽章
♪27:08
リスト:ラ・カンパネラ (パガニーニ大練習曲 第3番 S.141-3)
♪32:12
ドビュッシー:月の光 (ベルガマスク組曲 第3曲) [管弦楽版]
♪36:30
ショパン:エチュード Op.10-3 ホ長調 「別れの曲」
♪40:45
ワーグナー:楽劇 《ワルキューレ》 第3幕への前奏曲 「ワルキューレの騎行」
♪43:37
ショパン:幻想即興曲 嬰ハ短調 Op.66
♪49:09
パッヘルベル:3つのヴァイオリンと通奏低音のためのカノンとジーグ 二長調
♪57:11
ショパン:エチュード ハ短調 作品10-12 革命のエチュード


さて、今日の夕飯です、コンビニ弁当にしました。
まずは、レシートから。
↓↓
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合計=1254円
(内消費税等=92円)

↓↓
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やわらか若鶏の唐揚げ弁当=460円

↓↓
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ミックスサンド=268円
ジューシーハムサンド=278円
シャキシャキレタスサンド=246円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC02052.jpg

やわらか若鶏の唐揚げ弁当に、ポテトサラダ・カップを追加。
野菜をとります、今日は食欲ないので、これだけで十分。
そして、サンドイッチは、明日、朝から作業所での
健康診断にいきます。
そのための、昼飯用にかったもの。
作業所で、食べます、当然。


さて、今朝は、昨晩、寝れなくて、8時起き
9時から10時まで、アニメを見てから
10時から、音読を開始です、言語障害改善のために。
音読は、12時まで、やった。
そして、昼飯を食べ
13時頃から、廃品回収の業者が、来た。
3畳間のゴミ、特に段ボール等を捨てるために。
最初、提示した、金額は、5万円。
でも、拒否したら、4万に値下げして、さらに拒否すると
テレビ等を捨てる時にかかる、処分費を持つと行ってきた。
まあ、値引きも、これが、限度、帰りそうにないので
その金額で、受けた。
結果、3畳間にたまっていたゴミ、段ボール等は、なくなり
すっきりと、ただ、ネズミの糞が、多いので
後日、掃除する予定です。
ちなみに、壊れたテレビ等を5台出したから
業者は、大赤字でしょう。

で、その作業が、14時までつづいて
14時35分頃、銭湯へ。
15時、1番風呂に入った。
じっくりつかって、16時に銭湯から、あがり、帰宅。
コーヒーを飲みながら、洗濯をして
18時、夕飯を食べ、19時に記事を書いてます。

さて、4万、大きな出費ですが、貯金から、補填した。
どっちにしろ、3畳間を片付けたかったし
壊れたテレビ、家電品も、処分したかったので
必要な、経費とおもって、出した。
あそこまで、ねぎれれば、損はないものと。

3畳間にネズミが、暴れてます。
そのため、糞だらけだった。
今日は、時間が、ないので、後日、掃除します。


さて、明日、作業所の健康診断です。
作業所に9時半にくるようにいわれてます。
なんだか、しかたなく、行く感じです。
所長に説得されて。
問題は、採尿検査が、何時くらいになるのか??
それにより、水分補給のコントロールをしなければなりません。
いまのところ、それが、不明。
とりあえず。10時に出す計算で、水分コントロールをしてみようかと。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-12-25

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