貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
交響曲第３番「スコットランド」　メンデルスゾーン

メンデルスゾーン作曲　交響曲第３番「スコットランド」
指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏：ベルリンフィル

0:00~第１楽章
13:54~第２楽章
18:18~第３楽章
30:04~第４楽章

さて、夕飯です、スーパーで買いました。
買った物
↓↓


ロールキャベツ&オムライス弁当=480円

いただきますの図
↓↓


ロールキャベツ&オムライス弁当に、ポテトサラダ・カップを追加
野菜をとります。
昼、食べ過ぎたせいか、このメニューで十分でした。
そう、腹も減っていなかったしね。
ともかく、美味しくいただきました。


さて、明日の天気は、曇りで夜にあめ。
そして、金曜日が、雨のち晴れ。
どちらに、銭湯へ行こうか、迷います。
行く時間帯は、16時半頃、個の時間帯が、比較的、すいている。
雨はどうも、明日の夜に降るみたい。
やっぱし、金曜日かな。


スーパーの弁当にも、飽きてきてしまった。
と言っても、コンビニ弁当も、種類が、少ないし
と言って、自炊は、めんどくさい。
以前は、スパゲティーとか作っていたけど
その元気は、いまは、無いです。

休みの日はスーパーで買って
仕事の日、又は、時間が、無い時は、コンビニで買うと決めてます。
明日は、休みだから、雨も日中はなさそうなので
スーパーで買うことにします。


うつの方は、まあまあ。
あれだけ調子悪かったのが、良くなった。
やっばり、適応障害かもしれない。
仕事に反応して、うつうつになるとか、ストレスで、

まあ、睡眠障害の影響もあるけどね。
いまは、昨晩、寝れなかったせいか、頭が、少し痛い。
まあ、今日、ぐっすり眠れば、治るでしょう。


まあ、頑張ります。
では、また。
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