貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます
J.S.バッハ《マタイ受難曲》第１部全曲

オペラ対訳プロジェクトよりヨハン・セバスティアン・バッハ《マタイ受難曲》第１部全曲をドイツ語日本語歌詞対訳字幕付きでお届けします。音源はカール・リヒター指揮 / ミュンヘン・バッハ管弦楽団＆合唱団、1958年盤です。


さて、夕飯です、コンビニ弁当にしました。
まず、レシートです。
↓↓


合計=498円
(内消費税等=36円)

買った物
↓↓


炙ガリバターチキン弁当=498円


いただきますの図
↓↓


炙ガリバターチキン弁当に、ごま塩をかけて食べた。
そして、ポテトサラダ・カップを追加です、野菜を取るために。
ちなみに、昨日のような低血糖のような症状が、でないので
これだけで、済ました、まあ、腹7分目という感じ
糖尿的には、いい感じです。
美味しくいただきました。


さて、作業所、行ったけど、10分で早退してきた。
ちょうど、所長が、いたので、調子わるい顔をしていたのでしょう。
「調子わるい」の一言だけで、細かく聞かれなかった。
本当は、12時半頃まで、ソファーで横になって
それから、決めようと思ったのですが
あまりにも、ひどいため。

で、自宅に帰る早々、ふとんの中へ
横になるだけのつもりだったが
やはり、不調からか、本当に寝てしまった。
昼寝です、15時頃まで、寝てた。
問題は、今晩、寝れるかどうかです。
寝れないで、徹夜で、明日の作業所行くのはダメ
明日は、クリスマスのイベントが、あります。
『調子わるくてもね来てね、食べるだけだから』と言われてます。
なんとか、せねば。
早めの就寝で、寝れない分を先取りする方法で、行きます。
でも、これから昼寝したおかげで、調子は良くなった。
この調子が、明日も続けばいいのですが。
とりあえず、10時半までに来てくれと言われてます。
で、11時頃から、イベントの開始かもしれない。
まあ、自宅を10時に出れば、10時半までには、作業所につく。


さて、昼寝の影響、どうでるか。
たぶん、寝れないだろうなぁ

まあ、頑張ります。
では、また。
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