夕飯、炙ガリバターチキン弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-12-20 (Tue) 19:46

夕飯、炙ガリバターチキン弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます
J.S.バッハ《マタイ受難曲》第1部全曲

オペラ対訳プロジェクトよりヨハン・セバスティアン・バッハ《マタイ受難曲》第1部全曲をドイツ語日本語歌詞対訳字幕付きでお届けします。音源はカール・リヒター指揮 / ミュンヘン・バッハ管弦楽団&合唱団、1958年盤です。


さて、夕飯です、コンビニ弁当にしました。
まず、レシートです。
↓↓
mini_DSC01999.jpg

合計=498円
(内消費税等=36円)

買った物
↓↓
mini_DSC01997.jpg

炙ガリバターチキン弁当=498円


いただきますの図
↓↓
mini_DSC02001_201612201930546d1.jpg

炙ガリバターチキン弁当に、ごま塩をかけて食べた。
そして、ポテトサラダ・カップを追加です、野菜を取るために。
ちなみに、昨日のような低血糖のような症状が、でないので
これだけで、済ました、まあ、腹7分目という感じ
糖尿的には、いい感じです。
美味しくいただきました。


さて、作業所、行ったけど、10分で早退してきた。
ちょうど、所長が、いたので、調子わるい顔をしていたのでしょう。
「調子わるい」の一言だけで、細かく聞かれなかった。
本当は、12時半頃まで、ソファーで横になって
それから、決めようと思ったのですが
あまりにも、ひどいため。

で、自宅に帰る早々、ふとんの中へ
横になるだけのつもりだったが
やはり、不調からか、本当に寝てしまった。
昼寝です、15時頃まで、寝てた。
問題は、今晩、寝れるかどうかです。
寝れないで、徹夜で、明日の作業所行くのはダメ
明日は、クリスマスのイベントが、あります。
『調子わるくてもね来てね、食べるだけだから』と言われてます。
なんとか、せねば。
早めの就寝で、寝れない分を先取りする方法で、行きます。
でも、これから昼寝したおかげで、調子は良くなった。
この調子が、明日も続けばいいのですが。
とりあえず、10時半までに来てくれと言われてます。
で、11時頃から、イベントの開始かもしれない。
まあ、自宅を10時に出れば、10時半までには、作業所につく。


さて、昼寝の影響、どうでるか。
たぶん、寝れないだろうなぁ

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-12-20

No title * by りょう♂
こんにちわ

最近は、うつうつが、多くてこまってます。
睡眠障害から、来ている感じです。

とうとう、選別の作業に参加ですか。
無理をしない程度に頑張ってくださいね。
向いて以内・・気持ちわかのます。
でも、なれれば、なんとかなるかもよ。

クリスマスのイベント、人工甘味料の粉末を使った
ショートケーキなので、ここぞとばかり、3個も食べてしまいました。
久しぶりのケーキ、美味しかったです。

ただ、みんなの前で、「来年の抱負」をいうことになり
言語障害持ちの私には、辛い出来事が、ありました。
なんとか、こなしたけどね。


コメントをいただきありがとうございました。

* by 百姓
りょう♂さん、おはようございます!
いつもご苦労様です。
調子は如何ですか?
私は🍊の選果作業にかりだされています。
トホホです。
1個、1個の🍊に、私はこの作業は、
向いて無いんだけどね・・・と、
話し掛けながらの作業です。
りょう♂さん、クリスマスのイベント楽しんで来てくださいね。

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No title

こんにちわ

最近は、うつうつが、多くてこまってます。
睡眠障害から、来ている感じです。

とうとう、選別の作業に参加ですか。
無理をしない程度に頑張ってくださいね。
向いて以内・・気持ちわかのます。
でも、なれれば、なんとかなるかもよ。

クリスマスのイベント、人工甘味料の粉末を使った
ショートケーキなので、ここぞとばかり、3個も食べてしまいました。
久しぶりのケーキ、美味しかったです。

ただ、みんなの前で、「来年の抱負」をいうことになり
言語障害持ちの私には、辛い出来事が、ありました。
なんとか、こなしたけどね。


コメントをいただきありがとうございました。
2016-12-21-15:13 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

りょう♂さん、おはようございます!
いつもご苦労様です。
調子は如何ですか?
私は🍊の選果作業にかりだされています。
トホホです。
1個、1個の🍊に、私はこの作業は、
向いて無いんだけどね・・・と、
話し掛けながらの作業です。
りょう♂さん、クリスマスのイベント楽しんで来てくださいね。
2016-12-21-08:00 百姓 [ 返信 * 編集 ]