夕飯、桜島鶏のつくね丼でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-12-18 (Sun) 19:22

夕飯、桜島鶏のつくね丼でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、キジを書いてます。
ベートーヴェン: ピアノ三重奏曲 第7番 変ロ長調 作品97 「大公」

アシュケナージ(ピアノ)パールマン(ヴァイオリン)ハレル(チェロ)
Ashkenazy / Perlman / Harrell " Archduke "
第1楽章 12:28 アレグロ・モデラート 変ロ長調
第2楽章 6:34 スケルツォ アレグロ 変ロ長調
第3楽章 11:32 アンダンテ・カンタービレ・マ・ペロ・     コン・モート ニ長調
第4楽章 6:39 アレグロ・モデラート 変ロ長調


さて、夕飯です、今日はスーパーで、買ってきました。
↓↓
mini_DSC01976_20161218190234a09.jpg

桜島鶏のつくね丼=398円
手巻きおにぎり、明太子=94円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC01977.jpg

桜島鶏のつくね丼に、ポテトサラダ・カップを追加
野菜をとります、そして、スープ春雨・柚子ポン酢味を追加です。
これは、暖まるために、そして、おにぎり、結果として、食べた。
つくね丼が、ご飯の量が、少ないので
結果として、全部食べて、腹8分目くらいの量でした。


さて、うつうつだったけど
予定どおり、銭湯へ行ったら治った。
あと、昨晩は、ネズミ出なかったが
今晩は、どうだろう、出ないといいけどね。

昨日が、うつうつで、ひどかったから。
でも、今日は、比較的、温かかったので、いろいろと出かけた。
うつうつながらも、なんとか、身体は、動いたみたい。

明日から、また仕事です。
元気にできるようになりたいものです。
ずーーと、不調の中で、仕事していたから。
ちなみに、21日に、クリスマスのイベントが、あります。
ちよっと早いけど。
作業所で、作るクリスマスケーキをみんなで食べます。
ちなみに、私の糖尿に配慮して
砂糖は、使わずに人工甘味料の粉末を使ってもらう予定です。
これなら、安心して、ケーキを食べることが、できます。
ちなに、噂では、ちらし寿司が、出るとか。

まあ、とりあえず、明日の仕事を頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-12-18

No title * by りょう♂
おはようございます。

休日は、のんびり過ごしました。
うつうつだったけど、結構、身体は動いた。

5匹も猫いるんだ、癒やされますね。
私のアパートでは、猫、犬禁止になってます。
そのため、猫飼いたいがダメな状況です。

うつを周りに理解されてもらえないのは、辛いですね。
まあ、見た目は、普通の人だから、そういう偏見をうみます。
田舎だと、そんな状況なんですね。
孤独だけど、猫、犬たちが、いるじゃないですか。
元気をだしてくださいね。

病気の方は、あまり詳しくないので、すいません。
私は、障害年金2級を取得しています。
これって、医師の診断書の書き方に左右されますよ。

都会といっても、うつの認知度は、低いです。
現に、うつで、会社を解雇されましたから。
ねずみ対策に、猫飼いたいです。
でも、上記のように、契約で、禁止されているので。


まあ、元気を出していきましょう。
生活苦しくても、ひとの身なら、生活保護という手もありますから。
私のように。
まあ、いまは、ゆっくりと羽を伸ばしてくださいね。
以上

コメントをいただきありがとうございました。

* by 百姓
りょう♂さん、こんばんわ!
充実した休日を楽しめましたか?
私は、6時に起床、洗濯と掃除、あと
5匹の猫の世話、犬とのさんぽ!
ほとんど鬱を追い払う為の事です。
+🍊の収穫を金曜日までやっていました。
回りの人には、鬱の事は理解してもらえないので、やれる事をやるしかないです。
田舎には、鬱とか言う病気に無知な人が多いし、理解されない、孤独です。
唯一、クリニックの先生だけ!
私の場合は、ややこしいんです。
PTSDから鬱、強迫性障害で、
かなり生活しにくい。
田舎は特に厳しい。
障害者手帳は2級ですか、20年以上病んでます。障害年金は申請したけど
ダメでした。
世が世なら、犯罪被害者です。
都会だったら、こんな私も救われてたかな?
なーんて、思ったりして・・・
ネズミの件、猫の鳴き声でも聞かせたら如何でしょうね?
我が家、猫が5匹だから、ネズミ寄り付きませんよ!
りょう♂さん、ごめんなさい。
長々失礼しました。

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No title

おはようございます。

休日は、のんびり過ごしました。
うつうつだったけど、結構、身体は動いた。

5匹も猫いるんだ、癒やされますね。
私のアパートでは、猫、犬禁止になってます。
そのため、猫飼いたいがダメな状況です。

うつを周りに理解されてもらえないのは、辛いですね。
まあ、見た目は、普通の人だから、そういう偏見をうみます。
田舎だと、そんな状況なんですね。
孤独だけど、猫、犬たちが、いるじゃないですか。
元気をだしてくださいね。

病気の方は、あまり詳しくないので、すいません。
私は、障害年金2級を取得しています。
これって、医師の診断書の書き方に左右されますよ。

都会といっても、うつの認知度は、低いです。
現に、うつで、会社を解雇されましたから。
ねずみ対策に、猫飼いたいです。
でも、上記のように、契約で、禁止されているので。


まあ、元気を出していきましょう。
生活苦しくても、ひとの身なら、生活保護という手もありますから。
私のように。
まあ、いまは、ゆっくりと羽を伸ばしてくださいね。
以上

コメントをいただきありがとうございました。
2016-12-19-08:29 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

りょう♂さん、こんばんわ!
充実した休日を楽しめましたか?
私は、6時に起床、洗濯と掃除、あと
5匹の猫の世話、犬とのさんぽ!
ほとんど鬱を追い払う為の事です。
+🍊の収穫を金曜日までやっていました。
回りの人には、鬱の事は理解してもらえないので、やれる事をやるしかないです。
田舎には、鬱とか言う病気に無知な人が多いし、理解されない、孤独です。
唯一、クリニックの先生だけ!
私の場合は、ややこしいんです。
PTSDから鬱、強迫性障害で、
かなり生活しにくい。
田舎は特に厳しい。
障害者手帳は2級ですか、20年以上病んでます。障害年金は申請したけど
ダメでした。
世が世なら、犯罪被害者です。
都会だったら、こんな私も救われてたかな?
なーんて、思ったりして・・・
ネズミの件、猫の鳴き声でも聞かせたら如何でしょうね?
我が家、猫が5匹だから、ネズミ寄り付きませんよ!
りょう♂さん、ごめんなさい。
長々失礼しました。
2016-12-18-19:51 百姓 [ 返信 * 編集 ]