夕飯、トマトチーズチキン&シャンバラヤ弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › 音楽 › 夕飯、トマトチーズチキン&シャンバラヤ弁当でした。
2016-12-08 (Thu) 19:18

夕飯、トマトチーズチキン&シャンバラヤ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
チャイコフスキー: ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 作品35

クリスチャン・フェラス (ヴァイオリン) 1965年
Christian Ferras, Violin / Karajan / Berliner Philharmoniker
ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
第1楽章 19:15
第2楽章 7:16
第3楽章 9:15


さて、夕飯です、スーパーで買ってきました。
まずレシートから。
↓↓
mini_DSC01868_20161208184858797.jpg

小計=614円
消費税等=49円
---------------
合計=663円でした。

買った物
↓↓
mini_DSC01864_201612081851450d4.jpg

トマトチーズチキン&シャンバラヤ弁当=398円
手巻きおにぎり、明太子=94円

↓↓
mini_DSC01865_201612081853483d2.jpg

ごみ袋=122円

所見としては・・・。
トマトチーズチキン&シャンバラヤ弁当が、ご飯が、少ないので
おにぎりを購入です。
ごみ袋は、少なくなったので、補充です。
こんなものかな。???


いただきますの図
↓↓
mini_DSC01869_20161208185739a44.jpg

トマトチーズチキン&シャンバラヤ弁当に、おにぎり。
そして、ポテトサラダ・カップを追加。
これで栄養バランスが、良くなりました。
美味しくいただきました。


さて、東京の明日の天気は、晴れのち曇り
最高気温が、17度とか、ぽかぽか陽気です。
で、体調は、まあまあ、無事に仕事へ行けそうです。
従来、金曜日は、3時間勤務で、16時まで仕事していた。
ところが、金曜の、3時間に耐えられなくなり
ストレスが、たまるばかり。
で、明日から、2時間勤務、15時までに変更です。
所長と相談した結果、こうなりました。

問題は、所員の皆さん、16時までと思っているからね
どう思われるか??、まあ、所長の許可あるから
どうどうと、15時に帰ろうと思うのだが・・・
ここが、真面目すぎる欠点の性格です。
最初の2~3週間は、"あれ"と思われるかもしれない。
でも、それをなんとか乗り越えて行かなければ・・と。


まあ、なんとか、なるさ。
気楽にかまえるようにします。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-12-08

No title * by りょう♂
おはようございます。


応援ありがとうございます。
なんとか、3時に無事に帰ってきますね。

私も実は、雪国出身の身の上です。
縁があり、東京にきました。
東京、物価が、高いですよ。
まあ、なれれば都ともいいますが。

東京、観光でも、見るところいっぱいあります。
縁があれば、ぜひ一度。

コメントをいただきありがとうございました。

* by 百姓
りょう♂さんは、東京なんですね。
羨ましいな~
窮屈なド田舎から出た事ない!
私の事、誰も知ら無い所、都会に、
ちょっぴり憧れます。
お仕事、堂々3時に終わらせられる様に、遠いド田舎から、応援してます。

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No title

おはようございます。


応援ありがとうございます。
なんとか、3時に無事に帰ってきますね。

私も実は、雪国出身の身の上です。
縁があり、東京にきました。
東京、物価が、高いですよ。
まあ、なれれば都ともいいますが。

東京、観光でも、見るところいっぱいあります。
縁があれば、ぜひ一度。

コメントをいただきありがとうございました。
2016-12-09-08:12 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

りょう♂さんは、東京なんですね。
羨ましいな~
窮屈なド田舎から出た事ない!
私の事、誰も知ら無い所、都会に、
ちょっぴり憧れます。
お仕事、堂々3時に終わらせられる様に、遠いド田舎から、応援してます。
2016-12-08-20:47 百姓 [ 返信 * 編集 ]