貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ビゼー：アルルの女（第1組曲・第2組曲）、カルメン組曲

ヘルベルト・フォン・カラヤン：指揮
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
ダニエル・ドゥファイエ（サクソフォーン）［アルルの女］
1970年12月28,29日
ベルリン　イエス・キリスト教会


ジョルジュ・ビゼー
《アルルの女》第1組曲
1　前奏曲　Allegro deciso (Tempo di Marcia)　Andantino - Andante molto　0:00
2　メヌエット　Allegro giocoso　7:07
3　アダージェット　Adagio　9:59
4　鐘（カリヨン）　Allegro moderato - Andantino - TempoⅠ　13:30

《アルルの女》第2組曲
1　パストラール　Andante sostenuto assai - Andantino - TempoⅠ　17:34
2　間奏曲　Andante moderato ma con moto - Allegro moderato　23:22
3　メヌエット　Andantino quasi allegretto　 29:00
4　ファランドール　Allegro deciso (Tempo di Marcia) - Allegro vivo e deciso　33:03

《カルメン》組曲
1　第1幕への前奏曲　Allegro giocoso　36:34
2　第2幕への間奏曲　Allegro moderato　38:52
3　第3幕への間奏曲　Andantino quasi allegretto　40:31
4　第4幕への間奏曲〈アラゴネーズ〉 Allegro vivo　43:14


さて、夕飯です、ボリュームおにぎりセットにしました。
まずは、レシートから。
↓↓


小計=８３５円
消費税等=６６円
--------------------
合計=９０１円

買った物
↓↓


ポテトサラダ・カップ=99円
野菜餃子=358円
ボリュームおにぎり=378円


いただきますの図
↓↓


ボリュームおにぎり、おにぎり４個と少ないし、やや小さめ
でも、餃子が、腹にくるので、ちょうどいい。
ちなみに、買った、ポテトサラダ・カップは食べなかった。
冷蔵庫に保管し後日食べます。
まあ、野菜は、名前のとおり、餃子にたくさん入っているので
美味しくいただきました。


さて、今日、１６時に銭湯へ行った。
比較的空いていた。
昨日、入ったから、今日は、入らないつもりだったが
明日が、雨の予報、銭湯いくのが、おっくうになります。
で、明日、入らなくていいように、今日、銭湯へ行った。
明日の天気、東京の雨は午前中と、夜だけかもしれない。
予報をテレビで、見ていたら。
それなら、明日も、行くかもしれないけどね。

適応障害が、でるかもしれません。
雨と低気圧に、反応するからね。
でも、大丈夫でしょう、きっと。

明日は、雨なので、完全に引きこもり。
スーパーの買い物もないし。
まじめに、音読でもしてようかなと思う。
言語障害改善のために。


まあ、頑張ります
では、また。
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