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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › 日記 › まったりと過ごしました。
2014-06-22 (Sun) 16:51

まったりと過ごしました。

こんにちわ


今日は、朝から、雨。
うつ人にとっては、いやな天気です。
↓↓
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mini_DSC09032.jpg

でも、適応障害は、発動せず
まあまあの体調です
やや、うつうつという感じかな??

で、今朝は、8時半に起きました。
どうも、習慣になっているみたいです。
でも、またも、夜中に早期覚醒。
ねずみのせいです。
真夜中に、"カリカリ・・"という
大きな音をして、起こされてしまいました。

だいたい、台所で、出没かするのですが
台所のドアは、閉めていたため
窓から、侵入の可能性が。
ちなみに、暑いので、窓を少し
開けて、夜は寝てました。
今晩からは、締めようと思います。


さて、今日の予定、まったくなし・・でした。
雨が、降っているため
銭湯は、昨日、入っておいたし
特に、食材の必要なものは
全部、昨日、買っておきました。

で、だったら、"掃除"でも・・という
ご指摘あるかもしれません。
うつだと、掃除も一苦労です。
とりあえず、きれいに、使っているし
必要な場所は、ピンポイントでやっているので
まあ、いいかな??・・・と。


で、昼に、昼飯を食べて↓↓
mini_DSC09031.jpg

チーズクロワッサン2個とハムサラダ少々です。
休みの日は、いつも、これを食べてます。

で、昼からも、やることが、なく
布団に横になり、まったりと過ごしました。
そしたら、天気予報に、反発して
雨が、あがってるでは、ないですか??・・

これは、銭湯行かねばならぬと思い
風呂の準備を、昨日入っているので
着替えは、そのままで。


で、14時45分。
雨が、ないのを確認し、銭湯へ
いつも、一番風呂です。
14時55分、銭湯到着、15時、開場です。
一応、念のため、雨具を持参の上
銭湯に向かいました。
まあ、降らないとは思いますが
念のためです。

で、ゆっくりつかり、16時頃
銭湯をあとにしました。
↓↓
mini_DSC09035.jpg

本日の出費、銭湯代だけ。
=450円、1日の予算=2000なので
残りの1550円は、貯金に回しました。
で、こんな風な、天気でした。
↓↓
mini_DSC09036.jpg

なにわともあれ
雨が、降らないで、助かりました。
もし、降ってた場合は、銭湯へ行かず
ひげだけ、剃って、終わにする、つもりでした。
そのために、昨日、入っているし。

ちなみに、銭湯まで、歩くと20分かかります。
自転車だと、10分くらいです。
はっきり言って、歩いていくのが
しんどいので・・・


さて、昨日、報告した
ファミリーマートの工事進捗情報です。
↓↓
mini_DSC09033.jpg

だいぶ、コンビニらしく
なってきました、もう少しですね。
期待しています。・・

で、昨日の夕飯
冷やし中華・ごま味にしました。
ハムの千切りを使わずに
焼肉4切れを麺の上に、のせて
サラダの上には、トマトを切って
のせてみました。
こちらです↓↓
mini_DSC09029.jpg

ご飯は、0.2合、いつもどうり。
ただし、微妙に、上下、量が、動きますが。
で、今晩のメニューは
黒豚シュウマイと、ハムサラダです。
↓↓
mini_DSC09037.jpg

あっ、それと、バナナ1本。


明日は、仕事です。
で、そろそろ、糖尿内科の診察の日なのですが
明日にするか、明後日にするか、迷ってます。
まあ、天気が、明日は、曇りといいので
明日にしようかと、思ってますが。

作業所、仕事あるかな???
それだけが、心配です。
まあ、あるでしょう。
頑張ります。

では、また。
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最終更新日 : -0001-11-30

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