貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、えびフライ弁当でした。
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夕飯、えびフライ弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン: ヴァイオリン協奏曲 ニ長調 作品61

アンネ=ゾフィー・ムター(ヴァイオリン) 1979年9月
Anne-Sophie Mutter / Karajan / Berliner Philharmoniker
カラヤン指揮 ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
第1楽章 26:31
第2楽章 11:24
第3楽章 10:16


さて、今日も、ほかほか弁当にしました。
今日は、えびフライ弁当ライス大盛りでした。
↓↓
mini_DSC01462_20161028192746c20.jpg

久しぶりに、えびフライが、食べたくて。
もちろん、揚げたて、尻尾まで食べました。
しかし、大盛りにしたのは、失敗です。
腹が、減っていたため、大盛りにしたが
よく考えたら、糖尿をもっていた。
食べ過ぎは禁じ手ですから。
腹八分目が、ちょうどいいと。
今回、勢いにのせられ、食べ過ぎました。
ごめんなさい。

でも、久しぶりのえびフライ、美味しかったです。
明日からは、気をつけようと思う。
ちなみに、次回の糖尿内科の診察予定日は、来週の火曜を予定しています。


さて、そろそろ、冬到来という感じでしょうか。
最低気温は12度、そろそろ、コタツを出そうと思う、たぶん。
明日の、体調が、よければ・・・と、いう話ですが。
ちなみに、ストーブも、あるが
暖房は、まだ、使っていません。
空気の入れ換えのために、窓を開けているしね。

まあ、寒いけど、寒い方が、眠りやすいので
そういう理由からです。
睡眠障害をまず、治してからですね、窓閉めるのは。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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