貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今朝は、７時起き、自然と起きた。
で、カフェオレ飲みながら、音読を開始。
言語障害の改善のために、９時１５分まで、やった。

で、通院するしたくをして、９時４５分、自宅を出発です。
そして、いつもの場所、クリニックまで徒歩３０秒の場所に
１０時に到着です。
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ちなみに、天気は晴天、いい天気です。
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で、１０時１５分、クリニックに行き、受付けを。
患者さん４人いた。
そのほとんどが、会計待ちでした。
そして、５分で、呼ばれ、診察室へ

「体調まあまあです。」
『それはよかった。』と先生。
「睡眠不安定です。」と私。
「レンドルミンノジェネリック、効かないので変えてください。」と私。
『じゃあ、マイスリーを出そう。』と先生。
「はい、お願いします。」と私。
ちょっと沈黙が、あって。
『じゃあ、いつもの、薬だしておくからね。』と先生
『よろしく』と先生。

診察時間1分くらいだった。


処方箋は、すぐに出た。
ただ、7日分の処方箋だったので
来週木曜が、祭日です。
８日分に、変更してもらった。
そして、薬局へ、患者さんひとりだけいた。
でも、5分くらいで、すぐに薬は出た、助かります。

そして、銀行ATMへ、当面の生活費をおろしに。
で、100円ローソンに向かいます。
おにぎりを買いに。
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合計=864円
(内消費税等=64円)

↓↓


ビックおにぎり、赤飯、108円×4=432円
ビッグみそ焼きおにぎり、108円×2=216円
ビックおにぎりなめ茸野沢菜、108円×2=216円

所見としては・・・。
仕事の日に食べるおにぎりです。
冷蔵庫に保管し、レンジで加熱で
ほかほかのおにぎりになります。
こんなものかな???

で、11時半に帰宅、小休止の後
記事を書いています。

今回、薬の変更ありました。
これで、素直に寝れるといいけれど。
いつも睡眠の不安のため、9時に布団に奇異っています。
これを、10時まで伸ばしたいのだが、ダメ
睡眠の不安が、とれるまでは、ここままで行きます。
苦労するよ。

では、また。
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