夕飯、生姜焼き肉弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-10-24 (Mon) 20:01

夕飯、生姜焼き肉弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ビゼー:アルルの女(第1組曲・第2組曲)、カルメン組曲


ヘルベルト・フォン・カラヤン:指揮
ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
ダニエル・ドゥファイエ(サクソフォーン)[アルルの女]
1970年12月28,29日
ベルリン イエス・キリスト教会


ジョルジュ・ビゼー
《アルルの女》第1組曲
1 前奏曲 Allegro deciso (Tempo di Marcia) Andantino - Andante molto 0:00
2 メヌエット Allegro giocoso 7:07
3 アダージェット Adagio 9:59
4 鐘(カリヨン) Allegro moderato - Andantino - TempoⅠ 13:30

《アルルの女》第2組曲
1 パストラール Andante sostenuto assai - Andantino - TempoⅠ 17:34
2 間奏曲 Andante moderato ma con moto - Allegro moderato 23:22
3 メヌエット Andantino quasi allegretto  29:00
4 ファランドール Allegro deciso (Tempo di Marcia) - Allegro vivo e deciso 33:03

《カルメン》組曲
1 第1幕への前奏曲 Allegro giocoso 36:34
2 第2幕への間奏曲 Allegro moderato 38:52
3 第3幕への間奏曲 Andantino quasi allegretto 40:31
4 第4幕への間奏曲〈アラゴネーズ〉 Allegro vivo 43:14


さて、夕飯です、生姜焼き肉弁当にしました。
↓↓
mini_DSC01423.jpg

ご飯は普通盛りです、食欲が、なくて。
で、ご飯にごま塩をかけてたべました。
美味しくいただきました。
ちなみに、値段は、490円。
ごめんなさい、レシートないのですよ。
ほかほか弁当では。

でも、このボリュームで、490円は安いものと。
ちなみに、ここです。
↓↓
mini_DSC01422_201610241916425fe.jpg


さて、明日は、東京では、朝だけ晴れて、それ以降、曇りの天気とか。
なおかつ、夕方、雨が降る予想、降水確率40%とか。
仕事から、帰ったら、すぐに銭湯へ行こうと思います。
一応、念のため、雨具を持参してね。

ところで、最近、めっきり寒くなりました。
今週は、一段と気温が、下がるとか。
そろそろ、冬服でも、これから出しておこうかなと思います。
わがやでは、睡眠、寝やすくするために
窓を少し開けて寝ています。
全部しめると、なんだか、寝れないような感じが、して。
特に、睡眠には、苦労しています。
なんとか、寝れているけどさ。

今日も、寝れない分を先取りして、早く寝ようと思う。
まあ、がんばります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-10-24

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