夕飯、和風幕の内弁当 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-10-21 (Fri) 19:42

夕飯、和風幕の内弁当

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ブルックナー: 交響曲 第7番 ホ長調 (原典版)

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1975年 4月
Bruckner : Symphonie Nr.7 E-dur (Originalfassung)
Herbert von Karajan / Berlin Philharmonic Orchestra
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
第1楽章: Allegro moderato 20:06 
第2楽章: Adagio. Sehr feierlich und sehr langsam 21:55
第3楽章: Scherzo. Sehr schnell 9:50
第4楽章: Finale. Bewegt, doch nicht schnell 12:26


さて、夕飯です、コンビニ弁当にしました。
↓↓
mini_DSC01398_20161021190827eba.jpg

合計=735円
(内消費税等=54円)

↓↓
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和風幕の内弁当=430円

↓↓
mini_DSC01397_20161021191045d25.jpg

ピザトースト=160円
欧風ビーフカレーパン=145円

いただきますの図
↓↓
mini_DSC01399.jpg

ご飯にごま塩をかけて。
この弁当にしたきっかけは、野菜中心のおかずだから。
これなら、サラダ買う必要ないしと思って。
又、ご飯が、少ないので、パンを買って調整を。
で、美味しくいただきました。

後、パンも食べた。
↓↓
mini_DSC01400_20161021191602150.jpg

ピザトーストは、レンジで温めて
カレーパンと一緒に完食です。
美味しかったです。


どうも、食事の後で、低血糖のような食欲が、でます。
そのために、パンをかったのだが、パンを全部食べても
食欲旺盛な、食欲、パン食べたあとも出ます。
医師に一回、聞いたことあるが、『なんだそれ~??』と言われて終わり。
少なくとも、糖尿の低血糖ではないとの見解です。
まあ、我慢しているうちに、なんとか、おさまってくれるけどね。

食べ過ぎ防止のために、余分には、買ってない。
これは、公開しているから、ご存じのとおり。


さて、明日は、また、三畳間り片付けをしょうと思う。
物置となっている部屋の整理整頓です。
ちなみに、みっともないので、画像等で公開はしません。
ごめんなさい。
まあ、音読を午前中やってだから、午後からかな??
ちなみに、捨てるに捨てられないのが、コンポ材。
物を送る時のための最低限の段ボールをとつてある。
それに使うクッション材のことです。
大量に出たが仕分けして出さないとね。ゴミに。

まあ、頑張ります
では、また。
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最終更新日 : 2016-10-21

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