貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


昨晩は、眠れなかった。
記憶しているのが、２４時まで。
そのあと、なんとか、寝れたと思うが

で、起床は、７時、8時半まで寝てたいところだが
分別ゴミの段ボールを捨てなきゃいかん。
集荷、取りにくるのが、８時すぎと早いので
7時におき、段ボールを出した。

で、いつもどおり、カフェオレを飲みながら
音読を開始、10時すぎまでやった。
そして、11時に昼飯を食べます。
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で、出勤の準備をします。
天気は、くもり空でした。
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降水確率が、低いので、雨具はもたずに出発です。
12時25分頃、家を出た。
自転車で、ゆっくり、のんびり、安全運転で。
そして、いつもの場所に到着が、11時48分頃、ちょっと早かった。
で、コーヒーを飲んで、時間調整です。
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で、12時03分頃、作業所到着。
作業所では、調理実習を。していた。
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けんちん汁が、並んでました。
ご飯は、さつまいもご飯とか。
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残ったご飯をおにぎりにしてました。


で、ソファーに横になって休憩をして
13時、作業開始です。
私の仕事、また、台紙ふきだろうと思ってたら
通称、たなぼたをやる希望者が、いなくて
私に、仕事が、回ってきた。
気分としては、台紙ふきでよかったけど。
まあ、たなぼたも嫌いじゃないので、やることに。
ちなみに、小さな丸いプラスティックのパーツに
これも、小さな丸い金属を差し込む仕事です。
正式名称、使い方を知っているが
公開NG、ごめんなさい。

で、15時までやって、作業終了です。
帰路に、15時半頃、自宅到着。
小休止してから、記事を書いてます。


明日は、休み、でも、心療内科の通院が、あります。
睡眠が、不安定なことを言ってみようと思う、たぶん。
今日、すなおに、寝れたら、言わないが
どうも、熱くなったり、寒くなったりの気温の差で
睡眠に影響が、出ています。
今日は、素直に寝れるといいけれど。

まあ、頑張ります。
では、また。
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