貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 夕飯、天ぷら(イカ天、かぼちゃ天)うどんセットでした。
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夕飯、天ぷら(イカ天、かぼちゃ天)うどんセットでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン: 交響曲 第5番 ハ短調 作品67 《運命》

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1962年 3月9-12日
ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
Herbert von Karajan / Berliner Philharmoniker
第1楽章 7:07
第2楽章 9:52
第3楽章 4:42
第4楽章 8:57

第1楽章が、有名ですが、第3楽章終わりから
第4楽章にかけてが、私は好きです。
ちなみに、ビブラートで、切れ間無く、音程が、高音まで上がって
そして、第4楽章に移行します。


さて、夕飯です、今日も自炊をした。
天ぷらうどんだけだけど。
まず、お買い物から。
↓↓
mini_DSC01327_20161016191413c85.jpg

合計=278円
(内消費税等=20円)

↓↓
mini_DSC01328.jpg

手巻 紅しゃけ=140円
青磯海苔 ねぎとろ=138円


いただきますの図
↓↓
mini_DSC01330_2016101619171713e.jpg

天ぷら(イカ天、かぼちゃ天)うどん。
トッピング、各種天ぷら、わかめ、ねぎなど。
ポテトサラダ・カップをマヨネーズをかけて
おにぎり各種。
美味しくいただきました。


さて、今日は、朝方、寒さを。感じた。
そろそろ、こたつ出そうかと思ったほど。
昼からは、気温が、上がったが

で、結局、午前中は、音読で、つぶれた。
朝7時に起きれたので、珍しく。
いつも、8時半まで寝ている、睡眠薬のおかげだろうか・・と。
で、11時半まで、音読をした。
結局、こたつは、今日ださなかったけど。

で、昼からは、3畳間が、物置になっているのだが
ちょっと、整理を。した、大量の段ボールが、出た。
水曜日、分別ゴミの日なので、出さないと。


で、15時に銭湯行って。
↓↓
mini_DSC01324_20161016192503d67.jpg

16時に帰宅、洗濯をすることに。
ちなみに、今日の天気は、晴れでした。
↓↓
mini_DSC01321_201610161926363e9.jpg

で、明日は、曇り後雨の天気予報です。
まあ、明日、1日だけの見込み。
明後日は、また晴れるとか。
それを聞いて、適応障害も落ち着いてます。


今週は、忙しい。
糖尿内科行かないといけないし
福祉事務所の申告も、済ませないといけない。
とりあえず、福祉事務所は、火曜に行くとして
糖尿内科は、明日か、水曜に行くつもり。
どうなるか、わかりませんけど。

まあ、頑張ります。
なお、明日は、バスで、作業所へ行くつもりです。
雨降りますからね、当然。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
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ご覧くださいませ。

【リンクについて】
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