夕飯、釜めしでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

Top Page › 音楽 › 夕飯、釜めしでした。
2016-10-15 (Sat) 19:17

夕飯、釜めしでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ベートーヴェン ・ ピアノ協奏曲 第3番 ハ短調

グレン・グールド (ピアノ) 1957年 Gould / Karajan
ヘルベルト・フォン・カラヤン ベルリンフィルハーモニー管弦楽団
第1楽章 16:19 アレグロ・コン・ブリオ
第2楽章  9:30 ラルゴ
第3楽章 10:14 ロンド (アレグロ)


今夜の夕飯は、自炊した。
釜めし(五目ご飯)にしました。
今日は、このために、買ったものはなしです。
↓↓
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お米1合に、具材を入れます。

↓↓
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五目釜飯の元を入れます。

↓↓
mini_DSC01314_20161015185536e17.jpg

水を適量入れたら、準備完了です。
あとは、炊飯器で、炊くだけです。
ちなみに、商品は、2袋入りで、1袋が、2合炊き
糖尿の関係で、お米を1合に減らして、炊いた。


いただきますの図
↓↓
mini_DSC01320.jpg

炊き込みご飯。
トッピング、山菜、うずらの卵、竹の子など。
ポテトサラダ・カップに、マヨネーズをかけて
味噌汁大盛り、しじみ味、わかめとネギを追加して。
美味しくいただきました。


さて、今日は、買い物行った以外は、引きこもりでした。
どうも、身体が、動かなくて。
そのわりには、自炊できたから、不思議だけどね。
久しぶりの釜飯、実は、材料は3ヶ月前に買っておいたもの。
で、涼しくなったので、今日、作ってみた。
ご飯1合にしたので、味が、濃い味となった。
美味しかったです。

久々の、自炊、まあ、うどん、そばを自分で作っているが
本格的に作ったのは、久しぶり。
そういえば、以前は、毎日のように、スパゲティーを食べていたっけ。
不思議とスパゲティーの場合、毎日食べても飽きなかった。
もちろん、味付け、ソースを変えて食べてたが
最近は、スパゲティー作るだけの元気が、ありません。

明日は、また。コンビニか、スーパーの弁当の見込みです。
又、うどんも残っているので。うどんにするかも・・だけど。

まあ、頑張ります
では、また。
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最終更新日 : 2016-10-15

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