貧乏人のお買い物、1167円でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-10-15 (Sat) 14:04

貧乏人のお買い物、1167円でした。

こんにちわ


今朝の起床は、8時半。
そして、9時半まで、ふとんの中で、ごろごろと。
さすがに、一昨日の晩、寝れなかったので
今朝は、異常に眠かった。

そして、9時半から、音読を開始。
言語障害の改善のために、音読は、11時半まで、やった。
そして、昼飯を食べ、夕飯の準備をします。
今晩は、釜めしを予定しています。

で、小休止後、スーパーへお買い物に。
まずは、レシートから、どうぞ。
↓↓
mini_DSC01317_2016101513475394a.jpg

小計=1081円
消費税等=86円
------------------
合計=1167円のお買い物でした。

↓↓
mini_DSC01315.jpg

はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=278円
SP・ブレンドコーヒー=348円
クレマトップハーフ40個(ミルク)=158円
ポテトサラダ・カップ、99円×2=198円
ツナミニサラダ=99円

所見としては・・・。
ヨーグルト、お通じのために飲んでます。
予備として購入です。
コーヒーは、残り少なくなったので、予備として購入。
ミルク、同じく、少なくなったので、予備として購入。
サラダカップ各種、栄養のバランスを取るため購入です。
コンビニから、比べたら、安いので。
ちなみに、うどん、そばは買わなかった。
さすがに、飽きが、きているので。
しばらく、休憩です。
こんなものかな。???


昨晩、就寝は早めの9時に寝た。
一昨日、寝れなかったのに、昨日も寝るのに、苦労した。
普通は、すんなりと、眠気が、やってきて、就寝といくと思うけど。
それが、なかったから、さあ大変でした。
11時まで、覚えている、その後で、寝れたらしい。


ところで、今日はいい天気です。
↓↓
mini_DSC01316_201610151359506d9.jpg

雲のない、青空。これだけ晴れると気持ちいいです。
でも、私は、またも、やや引きこもりぎみですが。
まあ、頑張ってスーパーへ行き、買い物したけど。
明日も、晴れのち曇りの東京です。
そして、月曜が、雨。

来週は、忙しい。
糖尿内科の診察に、福祉事務所へ行き、申告が、ある。
どの曜日に、どこへ行くかは検討中です。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-10-15

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