貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
弦楽四重奏曲第12番〈アメリカ〉　ドヴォルザーク

作曲:A.ドヴォルザーク
演奏:スメタナ四重奏団
0:00~ 第1楽章
7:12~ 第2楽章
15:22~ 第3楽章
19:15~ 第4楽章


さて、今日の夕飯です。
↓↓


柔らかカツ重弁当に、鴨そばヌードルに
コーンサラダ・カップの組み合わせ。
適応障害の影響か、食欲が、あまりなく
鴨そばヌードルを追加し、おにぎりは、明日、食べることに。
ほんとは、ヌードルうどんを食べたかったのですが
そばを食べてしまった、失敗です。
ただでさえ、そばは、あきぎみだというのに。
でも、美味しくいただきました。


さて、結局天気は、大粒の雨で、夕方まで、降ってた。
結局、食事終えた後、銭湯行く元気が、なくて。
まあ、明日は、曇りがちの晴れ。
雲が、多いけど、太陽もでるという天気だそうです。
銭湯は、明日、行けばいいや・・ということで
自分で、納得しています。

暑くないから、汗もかかないし。
ひげは、電動シェーバーで、剃って、一段落。
ようやく、明日から、雨とは、無縁になりそうです。
で、ようやく、適応障害から、解放される見込み。
雨が、長かったからね、元気な人も疲れます。
適応障害、雨と低気圧に連動して、うつうつに。

ずーーと、適応障害でてなかったのにね。
この長雨で、とうとう、出てしまいました。
今日は、軽いうつうつです、ご安心を。
寝込むことは、ない見込みです。

天気予報、ネットで見ると、曇りばかり。
データーで、苦しんでる面もありますが。


まあ、なんとか、無理しない程度に、頑張ります。
では、また。
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