貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


調子わるい、わたくしです。
それでも、朝のうちは、身体が動いた。
それで、100円ローソンへ行き、おにぎりを買いに。
↓↓


合計=824円のお買い物でした。

↓↓


ビッグおにぎり、たれ飯、108円、20円引き　=88円
　　　　　〃　　、サーモンバジル=108円
　　　　　〃　　、梅おかか=108円
　　　　　〃　　、わかめたまご=108円
　　　　　〃　　、ごま鮭、108円×3個=324円
　　　　　〃　　、　〃　、108円、20円引き =88円

所見としては・・・。
仕事の日に食べるおにぎりです。
不思議と、おにぎり2個で、夕方まで、持ちます。
で、冷蔵庫に保管後、レンジで、温め、加熱で
ほかほかのおにぎりが、できます。
こんなものかな???


で、頑張れたのも、ここまで。
あとは、ふとんの上に倒れ、横になり休憩。
まあ、原因は、作業所のプレッシャー・・かな??
今日は、作業所が、休み。
でも、元気でなかった。

一応、昨日の夕飯です。


冷やし中華の麺を、ゆでるだけの夕飯。
あと、サラダ、きざみハムをのせるだけ。
チャーシュー炒飯は、レンジで、温めるだけ。
簡単メニュー、不調でも、作れた。
まあ、"頑張って"作ったが、正しい表現。
ほんとは、弁当にしたかったが、
材料があるので、やむを得ず、作った、
使わないと傷むからね。


話を戻して、金曜だけ、3時間勤務。
世の中の人は、『たった3時間』と思うかもしれない。
でも、障害者にとっては、「されど、3時間」なのです。
肉体的な疲れより、精神的な疲れの方が、多い、たぶん。
・・と、いって、2時間に戻すのは、NG
とにかく、3時間に、なれるのを待つだけです。

いろいろと、人間関係も、あるしね。
で、昼まで、横になり、レーズンバターロール３個だけ食べ
ブログを更新しています。
これ書いたら、また、ふとんに戻って休憩の予定。


天気は晴天です、熱い。
↓↓


エアコンかけて、横になりたいが
電気代が、気になって、夜、寝る時しか、使わない。
最後の切り札、銭湯へ行ってみて
調子が、上がるかどうかだけど、どうかな。
とりあえず、行くだけ、行ってみるつもり。

ああ～、調子わるいです。
しばらく、横になってます。


無理しない程度に頑張ります。
ちなみに、今日の夕飯は、完全に弁当か、外食。
作るだけの元気が、ない。

では、また。
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