貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 貧乏人のお買い物、5/31
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貧乏人のお買い物、5/31

こんにちわ


今日も、暑い一日でした。
いかが、お過ごしでしたでしょうか??


今朝は、7時半に、起床です。
この時間は、涼しいころです。
いまが、5/31だということを
思いださせいくれます。

そして、9時まで、まったりと
時間をつぶした後、9時から動きました。
コタツをあげるための掃除を。
はっきりいって、やや、うつうつのため
この作業が、しんどかったのは、事実です。
↓↓作業前
mini_DSC08869.jpg

↓↓作業後
mini_DSC08870.jpg
うつうつで、四角い部屋を
まあるく、お掃除です。
まあ、気になったところは
ブラシを使って掃除したから
とりあえず、これで、いいか??
・・・と、いう感じです。

そして、昼飯を食べ
チーズクロワッサンと、ハムサラダ少々です。
まったりと、14時くらいまで
時間をつぶし、お買い物に。
まず、銀行ATMにより、4000円を
生活費の補充として、引き下ろして

GEOへ寄り、DVD散策後
スーパーTAJIMAでのお買い物です。
↓↓
mini_DSC08871.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC08872.jpg
チーズクロワッサン1個
170円です。夏場で、パンが、痛みやすいので
とりあえず、1袋だけを購入


そして、100円ローソンへ寄り、おにぎりを
↓↓
mini_DSC08873.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC08874.jpg

おにぎり詳細は、画像又は、レシート参照。
おにぎり6個で、648円
わかめ=108円
計756円のお買い物でした。
冷蔵庫で、保存、一週間は、もちますから。
仕事日の食事用に。


で、一旦、帰宅し、小休止
30分くらい、休憩した後、補充するものを
冷蔵庫と、相談です。
そして、近くのスーパーへ
↓↓画像01
mini_DSC08875.jpg

↓↓画像02
mini_DSC08876.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC08877.jpg

お買い物詳細・・・
三種野菜キャベツサラダ=91円
キャベツ炒め=94円
焼きビーフン平ら麺=98円
カップヌードル醤油=82円
カップヌードル・シーフード=82円
カップヌードル・カレー=82円
キザミハム、118×2=236円
黒豚シュウマイ=188円
極細冷やし中華=148円
黒豚餃子=236円

計=1337円
消費税=106円
計=1443円

本日のお買い物合計=2369円
調子わるい中、結構、動いたので
お買い物終了、帰宅後、少しうたたねを
してしまいました。

しかし、丸く掃除したけど
掃除したての部屋は、気持ちいいものですね。
こまめに、掃除できれば、いいのですが
うつうつのため、なかなかできず
がんばりが、ききません。

とりあえず、お買い物は
4~5日分の食材をお買い物。
今日は、野菜炒めセットが
時間経過しているので、これ使い
冷やしラーメンでもと、考えてます。
もちろん、ご飯は、0.2合未満です。
糖尿対策で、食べ過ぎないように。

明日の、日曜は、銭湯以外行かないつもりです。
うつうで、体を休めたいので。

まあ、できるだけ
がんばって、動こうとは、思いますが。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
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ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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