貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 今日は、暑かったぁ~
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今日は、暑かったぁ~

こんばんわ

食事を終えてからの更新です。
いや、今日は、暑かったぁ~
↓↓
mini_DSC08861.jpg

太陽は、ギラツクほどの日光です。
気温は、28度、夏日直前って言う感じ

さて、今朝の起床は、9時でした。
途中、おきることなく、9時まで、熟睡。
ねたぁ~・・という感じ。


で、昼飯を食べ、作業所へ。
午後から不安定の天気って、いってたから
念のため、雨具持参です。
結果、雨降らなかったけど。

で、作業所、15時50分頃、解散となり
帰路の道のりへ。
で、上記のような暑さを感じてました。

じつは、衣替えしてないのですよね。
だから、今日も、長袖の服を着用です。
なおさら、暑さは、感じた、感じですが
部屋につくと、暑さが、ぶわぁ~・・・と。
まあ、窓開けて、出かけたし、極端じゃ
なかったけどね。
ちなみに、アパートの2階に住んでます。
窓開けて、外出も、可能かと。


で、暑さで、夕飯のメニューも考えが、定まらず
うどんあるから、冷やしうどんも、考えたけど
入れる具財が、ないので、パス
で、焼きうどんに、ベーコン余ってるし。
↓↓
mini_DSC08862.jpg

完成図が、こちら↓↓
mini_DSC08865.jpg

ご飯は、糖尿対策で、0.2合未満です。
油っけが、多かったけど、ヘルシー・リセッタ。
高い油使っています、これも、健康の一環かと。


夜になり、少しだけ涼しい空気が、窓から
入ってきます、エアコンは、ありますが
↓↓
mini_DSC08866.jpg

かなり、古いものですが正常に稼動します。
ちなみに、生活保護で
エアコンが、ダメだったのは、昔の話です。
問題なく、使用できます。
なお、寝る時だけエアコン使うと
電気代が、4000円以上に、上がるのが
ネックとなって、使用をちゅうちょ、させます。

で、明日の予定は。
冬から、出しっぱなしのコタツ
これを片付けようと。
もう、熱いし。
ほんとは、GWに片付けるはずだった。
それが、PCの不調に、あい
延期となってしまったのです。

うつもちとしては、大きな作業となるので
大変ですが、まぁ、頑張ります。

では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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