夕飯、カレースパゲティーでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-07-17 (Sun) 19:45

夕飯、カレースパゲティーでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
ドヴォルザーク: 交響曲 第9番 ホ短調 作品95 《新世界より》

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1964年 3月 ベルリン・フィル
Herbert von Karajan / Berliner Philharmoniker
第1楽章 9:18 第2楽章 13:06 第3楽章 8:13 第4楽章 10:58


さて、夕飯は、久しぶりにカレーが、食べたくなり
最近、ご飯を炊く習慣が、ないので
カレースパゲティーにした。

↓↓
mini_DSC00422_20160717192725916.jpg

カレー用と、パスタ用鍋を沸騰させます。
そして、カレー用鍋が、沸騰したら、油炒め用フライパンを加熱

↓↓
mini_DSC00421.jpg

パスタをゆで始めます。
ゆで時間は、6分半、十分に時間は、あります。

↓↓
mini_DSC00420_201607171931241bb.jpg

挽肉と野菜を炒めます。
早く炒め終わったら、一端、日を止め
パスタが、ゆで上がる1分前に、再加熱しはじめます。

↓↓
mini_DSC00423_20160717193319456.jpg

パスタを湯切りして、さらに、水分を蒸発させます。
ある程度、蒸発させたら、カレーを入れ
別に取っておいた、ゆで汁100ccを加えて、よく混ぜます。
で、丼に移して完成です。

↓↓
mini_DSC00424_20160717193558256.jpg

丼に移したところです。

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00426_20160717193656160.jpg

ミニサラダと、おにぎりを追加。
カレースパゲティーと一緒に食べた。
久しぶりのカレー美味しかったです。
ちなみに、辛さは、中辛でした。


さて、3連休の、二日目、ほぼ、引きこもりでした。
昼寝を少々、あさい眠りだったけど。
結局、眠くて、午後からの音読は、やらなかった。
で、銭湯は、明日の予定です。

音読は、また、明日の朝、頑張ればいいだけ。
最近、音読が、調子悪い。
今日、ある用事で、電話をしたが、まあまあだった。
音読が、悪いからといって、言語障害とは、関係ないらしい。
ただ、たまたま、その時だけだったかもしれないが。


まあ、無理しない程度に、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-07-17

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