夕飯、冷やし中華セットでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-07-10 (Sun) 19:45

夕飯、冷やし中華セットでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
シベリウス: 交響曲 第2番 ニ長調 作品43 

ヘルベルト・フォン・カラヤン指揮 1960年 3月28, 29日
Herbert von Karajan / Philharmonia フィルハーモニア管弦楽団
第1楽章  9:57
第2楽章 14:27
第3楽章  6:11
第4楽章 15:22


さて、夕飯を終えての更新です。
夕飯は、冷やし中華におにぎりを2個です。
↓↓
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ごまだれ味にしてみました。

↓↓
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麺をよくスープと絡ませます。
そして、サラダ用野菜をのせていきます。

↓↓
mini_DSC00338_20160710193119432.jpg

真ん中に、きざみハムをのせ
野菜に、マヨネーズをかけて完成です。
おにぎりと一緒に食べました。

↓↓
mini_DSC00339_201607101933473f2.jpg

麺を出したところです。
美味しく、食べました。


さて、午後から、音読を始めたが
なんとなく、眠くなってきた。
しかたないので、音読を中止して、仮眠
浅い眠りだったけど、起きたのが、15時20分頃
で、銭湯行く準備をして、15時半に、銭湯に向け出発
帰宅が、16時45分頃、洗濯をして
30分間、音読をやります。
そして、笑点を見ながら、洗濯物を干して
18時半に、夕飯を作り、食べました。


さて、明日から、また、仕事です。
明日も、今日とほぼ、同じ天気とか、暑くなりそうです。
今日は、半ズボンで、過ごしたけど
仕事の日は、普通のかっこうで行きます。
Gパンですね、でも、作業所内は、冷房完備のため
普通のかっこうのほうが、ちょうどいい。


まあ、頑張ってきます、明日の仕事を。
では、また。
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最終更新日 : 2016-07-10

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