夕飯、ロースとんかつ弁当でした - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-07-07 (Thu) 19:14

夕飯、ロースとんかつ弁当でした

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
Yefim Bronfman: Rachmaninoff Piano Concerto No. 3 in D minor, Op. 30
(ラフマニノフ ピアノ協奏曲 第三番)

Conductor: Valery Gergiev
Weiner Philharmoniker
Tokyo, Japan

Piano Concerto No. 3 in D minor, Op. 30
Composition completed September 23, 1909 by Sergei Vasilievich Rachmaninoff (at the age of 36).

I. Allegro ma non tanto 0:28
II. Intermezzo: Adagio 18:20
III. Finale: Alla breve 26:02


さて、夕飯、自炊する元気ないので
コンビニ弁当にした。
まずは、レシートを。
↓↓
mini_DSC00306.jpg

合計=701円のお買い物でした。
(内消費税=61円)

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00309_20160707192209da1.jpg

とんかつ弁当に、サラダを追加です。
これで、栄養バランスは、よくなったものと。
もともと、冷し中華用に買ったサラダです。
使わないと、傷むからね、今回、使った。

ご飯には、ごま塩をたっぷりかけて、食べました。
美味しゅうございました。


さて、明日は、糖尿内科の診察行ってきます。
元々は、水曜日の予定だったが
糖尿内科だけ、休診だったので、今日に、
明日、行かないと、薬がない。

難しいのは、尿検査の、尿コントロール
夜、少し多めの水を飲み、朝、トイレに行かず
そのまま、病院へ行こうと思う。
こっちの方が、楽だしね。


うつの方は、あいかわらず、やや、うつうつ気味。
原因は、不明。なぜかしら、調子悪い。
いつもどおり、一晩、寝れば治る程度のもの。
まあ、今晩も早寝して、対策を取ろうと思う。


まあ、無理しない程度に頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-08-15

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