貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今朝は、６時半に、一端、目がさめ
まだ眠いので、２度寝、８時に起きた。

そして、８時から音読開始です。
いつもどおり、カフェオレ(砂糖なし)を飲みながら。
言語障害の改善のために。
９時半まで、音読をやり、通院の準備です。
そして、９時４５分頃、自宅を出発。
クリニックまで、徒歩３０秒のいつもの場所に
到着が、１０時頃の到着
↓↓


天気は、晴れ、夕立来そうな、暑さです。
↓↓



で、予定通り、１０時１２分頃、ちょっと早いけど
受付けを済ませ、クリニックの中へ
ちなみに、ここです。
↓↓



患者さん、７人くらいいた。
これは、待つなと、でも、１５分待って
呼ばれ、診察室の中へ

「調子いまいちです。」と私
「寝る前の薬、変えてもらってから、寝れてます。」
「時折、早期覚醒してしまいますが。」
「これ、年齢のせいですよね。」
『そう、考えてもらうと、いい。』と、先生。
そして、雑談が、少しあって

『じゃ、いつもの薬、出しておくから。』
『よろしく。』と先生。
これで、診察終了です。
時間にすると、約２分くらいの診察時間でした。

処方箋待ち、１０分で、薬局へ
薬局では、１人の患者さんが、いた。
でも、５分で、薬は出ました、助かります。
そして、銀行ATMへ行き、当面の生活費を下ろします。

そして、１００円ローソンへ向かいます。
おにぎりを買いに。
行ってみると、おにぎりは、豊富にあった。
で、買うことに。
まず、レシートです。
↓↓


合計=５５６円
(内消費税等=４１円)

↓↓


ビッグおにぎり・チャーハン、１０８円　－５０円引き=５８円
　　　　〃　　　・ピラフ、１０８円　－５０円引き=５８円
　　　　〃　　　・五目飯　１０８円　－５０円引き=５８円
　　　　〃　　　・たれ飯=１０８円
　　　　〃　　　・たれ飯　１０８円　－５０円引き=５８円
　　　　〃　　　・ごま鮭=１０８円
VL特盛りカレー中辛=１０８円

所見としては・・・。
仕事時に食べるおにぎりです。
今回は、３組買った、１組、冷蔵庫に残っているので。
カレーは、ルーが、多いので
カレースパゲティーにしょうと計画。
いつ作るかは、わからないが。
こんなものかな???


さて、夕立来そうな暑さです。
↓↓


あと、銭湯へ行く予定。
行くまでに、夕立こなきゃ、いいけどね。
帰りが、あやしいから、雨具持参しょうか??
まあ、お空の状態を見て決めます。
昨日の天気予報では、午後から、曇りの見込みとか。


まあ、頑張ります。
では、また。
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