夕飯、冷やし中華セットでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-07-02 (Sat) 19:45

夕飯、冷やし中華セットでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら、記事を書いてます。
バッハ: 管弦楽組曲 第3番 ニ長調 BWV1068

カール・リヒター指揮 ミュンヘン・バッハ管弦楽団
Karl Richter / Münchener Bach-Orchester

2曲目が、有名なG線上のアリアが、あります。


さて、今日は、熱かった、湿気でじめじめして。
夕方には、太陽も、出てきた。
↓↓
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で、460円、痛いが、銭湯へ
汗を流し、帰宅、汗を吸った服を洗濯です。
で、熱いので、夕飯は冷やし中華セットにしました。
おにぎり2個と一緒に食べて

↓↓
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ゆでた麺を水で洗い冷やします。
そして、丼に移し、スープをよく絡ませます。

↓↓
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麺の上に、サラダをのせ、マヨネーズします。

↓↓
mini_DSC00243_20160702193403839.jpg

きざみハムをのせたら、出来上がりです。

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00245_20160702193514672.jpg

冷やし中華に、おにぎり2個をつけて、食べました。
冷蔵庫に保管のため、レンジで、軽く温めてね。
美味しくいただきました。


さて、午後から、音読をやって
銭湯行くまでの間ですが、2時間半くらい。
今日は、あまり、音読、できなかった。
午前中、買い物もあったしね。
でも、まあ、想定内と。
明日、頑張ればいいだけですから。

最近、早く起きれない。
6時台に一端、目が、さめるが
眠いので、また寝てしまう。
就寝は、早くしています。
薬を変えてからです、なぜだろう。
薬が、強いのか、寝付けなくて
実際に寝入りに入る時間が、遅いのか
どっちだろうか??

今日の夜は、熱いので
久しぶりに、エアコン付けて寝る予定です。
これで、すんなりと寝てくれれば、いいけどね。
電気代が、心配だけど。


まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-07-02

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