支援B型作業所勤務、玩具の組み立て作業でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-06-29 (Wed) 16:02

支援B型作業所勤務、玩具の組み立て作業でした。

こんにちわ


今朝の起床は、夜中に早期覚醒を、時間は不明ですが。
で、6時半に腰が、痛くて、目がさめた。
でも、眠いので、もう少し寝ようとしたが、寝れず
うとうとモードで、7時になんとか起きた。

で、いつもどおり、カフェオレ(砂糖なし)を飲みながら
音読を開始です、今日は、不調の一言。
無音型の特徴、よくひっかかり、言葉が、でない。
でも、なんとか、10時半頃には、すんなりと、読めたけどね。
で、10時半まで、音読をやり、ネットを見て過ごした。

そして、11時に、昼飯を食べて
↓↓
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ビッグおにぎりごま鮭と、五目飯でした。

で、天気は、曇り空
↓↓
mini_DSC00197_201606291544484a4.jpg

天気予報を見ると、東京は、雨が無い見込み
神経質な、私は雨具を持参しょうかと思ったが
天気予報を信じて、やめることに。
そして、11時25分頃、家を出発。
のんびり、ゆっくり、安全運転で、自転車で。
そして、いつもの場所に、11時48分頃到着。
↓↓
mini_DSC00201_201606291548241d1.jpg

12時まで、時間調整です。
スポーツドリンクを買って飲んで休憩を。

で、12時05分頃、作業所に到着。
出勤簿に記入後、ソファーで横になり休憩です。
で、13時、作業開始。
玩具の組み立てを担当した。
玩具を袋詰めし、注意書を入れる作業です。
これを2サイクルやった。

さすがに、3連勤の水曜は、疲れからか、調子が、悪い。
まあ、休むほどでは、ないが。
ほどなくして、15時、終了のチャイムが、なります。
でも、玩具の袋詰めが、終わってないため
急いで、終わらせ、作業所を後にした。

で、自宅到着が、15時半頃。
小休止の後、記事を書いてます。
なんだか、疲れた、心身共に。

明日は、心療内科の通院日です。
なにもしゃべることないから、30秒診察かもしれません。
早期覚醒のことを話しても
『運動して寝ろ』と言われるだけだしね。
医師に「調子悪い」というほど、悪くはないし。
単純に、疲れからくるものだから。


まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-06-29

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