貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 貧乏人の光熱費公開です。
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貧乏人の光熱費公開です。

こんにちわ


今朝の起床は、5時半頃
早期覚醒です、腰が、痛くていきた。
体位を変えてもう少し寝ようとするが、ダメ
で、うとうとしながら、正式に起きたのが、6時15分頃

で、カフェオレ(砂糖なし)を飲みながら
音読を始めます。
母に電話したら
『少しは、よくなっている。』とか。
本人は、まだまだと思っているけど。

で、11時まで、音読を続けます。
そして、11時半に、昼飯を。
↓↓
mini_DSC00081_2016061812272415f.jpg

レーズンバターロール3個と、コーンスープです。


さて、今日、出かける予定が、無いので
遅れましたが・・ごめんなさい。
貧乏人の光熱費を公開してみます。

↓↓
mini_DSC00083_20160618122929c06.jpg

05/09 東京ガス=1386円
ちなみに、04/27は、アマゾンで、買い物をして
クレジットカードで、支払った。
CWiに事前に連絡をして、購入です、合法と。

↓↓
mini_DSC00082_20160618123255eb5.jpg

05/20 東京電力=2512円
05/25 NTT=6178円
05/31 NTTコミュニケーション=1404円

東京電力、まあ、こんなものでしょう。
ちなみに、エアコン使うと、約4000円まで上がります。
NTTは、光の料金、電話料込みです。
電話料は、800円くらい。
NTTコミュニケーションは、プロバイダーの料金
一ヶ月、1000円行かないので、2ヶ月に1回の請求です。

5月度合計=11480円の出費です。
ちなみに、光ファイバー、OCN光に変えたのですが
事務手数料を含むため、9000代の料金になります。
一気に、予算オーバー、節約しないとね。
一応、予算としては、15000円を見ています。


さて、時間もあるし、暇なので
また、音読でも、始めますか。
とりあえず、スーパー行くかもしれないが
これといった買い物は、なしです、参考までに。

あと、昨日の晩、調子悪かったけど
予定どおり、寝て起きたら、改善されてた。
助かりました。


では、音読がんばります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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薬の詳細

19'3/29、更新

毎食後

アモキサン錠25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠

<毎朝>
セニラン錠5mg1錠



寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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