貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今朝の起床は6時頃。
就寝が、昨晩、21時頃、熟睡です。
そのせいか、体調は、まあまあ。
ただ、帰宅後に落ちたけどね。

で、昨日、休んだ音読を始めます。
10時頃まで、やはり、休んだだけ
最初は、言葉が、出ない、困ったもので。
10時頃には、すらすらと。
まあ、無音型、時折、引っかかるが。


で、11時に食事をして。
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おにぎり2個です。
そして、出勤の準備をします。
で、11時25分頃、出発です。
外は、晴天、いい天気、今日も暑くなりそうです。
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で、いつもの場所に、11時50分頃到着。
↓↓


そして、スポーツドリンクを買って飲み休憩を。
15分小休止して、12時05分頃、作業所到着。
出勤簿に記載ののち、ソファーで、横になり、休憩です。

そして、13時、作業開始。
今日、与えられた仕事は・・・
｢キャンペーン用、缶バッチの作成｣です。
何のキャンペーンなのか、不明ですが。
模様の入った紙をくりぬいて、機械を使い
缶バッチを作っていきました。
結構、少しだけ、神経を使う仕事です。
この仕事を、15時まで、やって、勤務終了。

そして、帰宅後にうつが、落ちた。
適応障害かな??・・・と思うけど。
とにかく、記事書いたら、横になってよう。

そして、帰宅が、15時半頃。小休止してから
記事を書いてます。

さて、明日、土日は、休みです。
明日は、おにぎりを買いにいかないとね。
仕事字に食べるおにぎりです。
ゆっくりしていたのは、やまやまですが。
土曜は、忙しい見込み。

まあ、今日も早く寝て、うつを回復させます。
まあ、無理しない程度に、頑張ります。
では、また。
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