夕飯、ラーメンセット - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-05-30 (Mon) 19:47

夕飯、ラーメンセット

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら記事を書いてます。
ヴィヴァルディ: 協奏曲集《四季》 ピノック 1981

トレヴァー・ピノック指揮、チェンバロ 1981年10月
サイモン・スタンデイジ(バロック・ヴァイオリン)
イングリッシュ・コンサート
Trevor Pinnock / Simon Standage / The English Concert
第1番 ホ長調 作品8の1(R.269) 《春》
1. 3:15 2. 2:37 3. 3:36
第2番 ト短調 作品8の2(R.315) 《夏》
1. 4:42 2. 2:15 3. 2:43
第3番 ヘ長調 作品8の3(R.293) 《秋》
1. 4:48 2. 2:28 3. 2:59
第4番 ヘ短調 作品8の4(R.297) 《冬》
1. 3:11 2. 1:50 3. 2:43

誰でも一度は聞いたことある曲です。
春が、有名だけど、冬の第2楽章の方が、好きです


さて、記事を書いてから、しばらく休憩。
そして、夕方、家賃を払いにお店へ
大家さん、居酒屋を経営しているので、お店でいつも
家賃を払ってます・・・が、5時半になっても、店が、開かない。
で、しかたないので、自宅の方へ
心配なのは、自分の名前が、言語障害で言えないこと。
意を決して、大家さんの自宅へ
インターホンを押します。
幸いにして、自分の名前を言えて、一安心です。
で、家賃を払い、用事は終了。


さて、夕飯です。
定番のラーメンセットにしました。
ラーメンとサラダ、おにぎりを2個です。

まず、おにぎり、コンビニで買いました。
↓↓レシートです。
mini_DSC00732.jpg

↓↓
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手巻き 辛子明太子=138円
手巻き 紅しゃけ=140円

↓↓
mini_DSC00742_201605301931283a3.jpg

ラーメンは、以前、買った、これを使用です。

↓↓
mini_DSC00735_20160530193309970.jpg

スープとチャーシュー・メンマはあらかじめ熱湯で保温します。


↓↓
mini_DSC00734_201605301934228f8.jpg

挽肉と、野菜を炒めます

↓↓
mini_DSC00736_20160530193525c6e.jpg

炒めたら、お湯270ccを入れ、スープも入れます。
それから、麺を2分半ほどゆでます。

↓↓
mini_DSC00738_20160530193719d48.jpg

麺を湯切りして、丼へ。
そして、作ったスープのスープだけを入れ
よく混ぜます、スープに麺が、なじむように。

↓↓
mini_DSC00739.jpg

スープの具と、チャーシュー・メンマを入れたら
ラーメンの完成です。


いただきますの図
↓↓
mini_DSC00741.jpg

おにぎり、紅しゃけ、辛子明太子。
ブロッコリーの新芽サラダ、ハムを添えて。
ラーメン、醤油味。
なかなか、おいしい1品でした。
ちなみに、やっぱし、チャーシュー・メンマは、入れた方が、美味しいです。


さて、明日の東京の天気予報は、曇りの1日
最高気温25度、降水確率、0%、ほんとかな??
たぶん、神経質な私は、雲の状態を見てですが
雨具を念のため、持って行くと思います。
自転車ならね、バスは、今のところ。考えてないし。

うつの調子は、まあまあ。
適応障害も、大丈夫でしょう、たぶん。

まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-06-08

No title * by りょう♂
こんばんわ、りょう♂です。


今回は、サラダ付けました。
めんどくさい時は、つけないけど。

ちなみに、ブロッコリーの新芽、
高濃度スルフォラファンノ商品です。
これ、今、話題の栄養素です。

コメントをいただきありがとうございました。

* by ウエイク
こんばんは、毎度の事ながら簡単なサラダをつけているところがすばらしい

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No title

こんばんわ、りょう♂です。


今回は、サラダ付けました。
めんどくさい時は、つけないけど。

ちなみに、ブロッコリーの新芽、
高濃度スルフォラファンノ商品です。
これ、今、話題の栄養素です。

コメントをいただきありがとうございました。
2016-05-30-21:42 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

こんばんは、毎度の事ながら簡単なサラダをつけているところがすばらしい
2016-05-30-20:17 ウエイク [ 返信 * 編集 ]