夕飯、炙り焼きチキン弁当でした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-05-27 (Fri) 19:40

夕飯、炙り焼きチキン弁当でした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
交響曲第3番「スコットランド」 メンデルスゾーン

指揮:ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏:ベルリンフィル

0:00~第1楽章
13:54~第2楽章
18:18~第3楽章
30:04~第4楽章

暗い曲ですが、不調の私にはちょうどいい。

さて、うつうつも、12時頃から、15時まで
昼寝したら、いくぶん回復しました。
心配させて、ごめんなさい。
適応障害だけど、適応障害で、休んだのはひさしぶり。
いつもは、雨でも、へいきで作業所いけたのに
今日はだめだった、なぜだろう。

で、夕飯は、自炊する元気が、ないので
コンビニ弁当に、炙り焼 チキン弁当をたべました。
まず、レシートです。
↓↓
mini_DSC00686_20160527193014b3d.jpg

↓↓
mini_DSC00687.jpg

炙り焼 チキン弁当=498円
(内消費税等=36円)

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00689_20160527193326587.jpg

炙り焼 チキン弁当だけ。
サラダは、つけなかった。
まあ、腹8分目という感じです。
糖尿には、もってこいの量ですから。


さて、月曜も雨の予報。
土日が、休みなので、調子悪くても、行くつもりです。
気分としては、はってでも、行くつもり。
もっとも、土日休みだから、よくなる可能性も、あるしね。
ちなみに、出社後、うつうつで
2回ほど、仕事せずに、帰ったこともあった。

今回も、このパターンで、行けばよかったかもしれないが。
まあ、よくなることを祈って頑張ります。

では、また。
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最終更新日 : 2016-06-08

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