夕食、スパゲティー・ガーリックトマトでした。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-05-21 (Sat) 19:13

夕食、スパゲティー・ガーリックトマトでした。

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
交響曲第1番(ブラームス)

1975年3月17日 NHKホール
カール・ベーム指揮 ウィーンフィルハーモニー管弦楽団


さて、買い物から、帰り、昨日の続きで片付けを
↓↓
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その後、音読をした。
早く言語障害なおしたいので。

そして。18時、夕飯を作ります。
今日は、ガーリックトマトにしました。
↓↓
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トマトの酸味と、ガーリックのコクが、ある
美味しい1品でした。

まず、サラダを作り
お湯をわかし、パスタを6分30秒ゆでます。
ここから、すべては始まります。

↓↓
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挽肉と、サラダを炒めます。

↓↓
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湯切りしたパスタをフライパンの中へ
さらに、水分を蒸発させます。

↓↓
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ソースを入れ、よく混ぜます。

↓↓
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よく混ぜたら、できあがり。

↓↓
mini_DSC00603.jpg

丼に入れ、付属のトッピングを入れたら完成です。

いただきますの図
↓↓
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ブロッコリーの新芽サラダ、ハムを添えて
スパゲティー・ガーリックトマト
材料、挽肉少量、野菜少量、乾燥ニンニクお好みで。

おいしくいただきました。

さて。明日は、近くのスーパーにお買い物の予定。
材料が、少なくなったので。
それに、牛乳、ヨーグルトも無いしね。
明日は。また、夏日の見込み。
今日は長袖で、済んだけど、明日は半袖ですね。

あと、銭湯いかなくちゃ。
ほんとは、毎日、入りたいが
460円は、予算的にも、大きいので。
残念ながら、毎日は、入れません。

うつの調子は、まあまあの感じ
あと、言語障害だけなんだよね。
頑張って、音読をやってます。

では、また。
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最終更新日 : 2016-05-25

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