夕飯、スパゲティー・明太子 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-05-19 (Thu) 19:36

夕飯、スパゲティー・明太子

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞きながら記事を書いてます。
ラフマニノフ/ピアノ協奏曲 第3番 ニ短調

第1楽章 Op.30
演奏:田母神夕南
サン=オートム室内オーケストラ 2011/Cond. 前田陽一朗, 内藤晃

なかなか、いい曲ですよ。


さて、昼から、音読を再開。
言語障害を治すために、でも、疲れたので
15時で、やめ、休憩を。
そして、15時35分頃、銭湯へ
ゆっくりとつかってきました。
で、洗濯をして。

さて、夕飯です。
今日は、スパゲティー・明太子にしました。
↓↓
mini_DSC00565_201605191924490b5.jpg

↓↓
mini_DSC00567_20160519192522281.jpg

まず、パスタをゆでます。
ここから、始まります、ゆで時間は、6分半
時間は、たっぷりあります。

↓↓
mini_DSC00566_20160519192649040.jpg

挽肉と、野菜を炒めます。

↓↓
mini_DSC00568_201605191927353b6.jpg

パスタが、ゆで上がったら、湯切りをして
フライパンの中へ、よく混ぜて水分を抜きます。

↓↓
mini_DSC00569_2016051919290587a.jpg

明太子のソースを入れ、よく混ぜます。

↓↓
mini_DSC00570_20160519193001f6c.jpg

よく混ぜたら、調理終了です。

↓↓
mini_DSC00571_20160519193047bcb.jpg

丼に入れ、きざみのりを入れたら完成です。

いたたきますの図
↓↓
mini_DSC00573_20160519193217e67.jpg

ブロッコリーの新芽サラダ、ハムを添えて
スパゲティー・明太子
材料、挽肉少量、野菜少量

おいしくいただきました。

さて、明日は、仕事です。
調子は、まあまあ、頑張れそうです。
気温は23度とか、今日、半袖だったけど
曇り空のため、明日は、長袖の服装かな??


まあ、明日の仕事、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-05-19

No title * by りょう♂
こんばんわ、りょう♂です。


東京は、23度の予報です。
記事にも書いたけど、曇り空なので
長袖で、仕事にいこうかと。

睡眠、安定してないみたいですね。
医師と相談してみては??

もんじゃって、食べたことありません。
びっくりするかもしれないけど。
お好み焼きは、当然、食べたことありますけどね。
明日の仕事、頑張ってきます。

コメントをいただきありがとうございました。

No title * by いちご
明日は今日より暑さが和らぎそうですね
夜寝るときはお風呂に入って若干暑いくらいですが夜中少し寒いんですよね、中途覚醒で3回くらい起きてしまうんですよ
ノンストップで眠りたい

明太子スパおいしそう!もんじゃに明太子も美味しいですよね
私の住んでる中部地方はもんじゃがメジャ―ではないいんですが
でもたまに食べます
明日頑張ってきますね、りょうさんは仕事ですね、頑張ってください

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No title

こんばんわ、りょう♂です。


東京は、23度の予報です。
記事にも書いたけど、曇り空なので
長袖で、仕事にいこうかと。

睡眠、安定してないみたいですね。
医師と相談してみては??

もんじゃって、食べたことありません。
びっくりするかもしれないけど。
お好み焼きは、当然、食べたことありますけどね。
明日の仕事、頑張ってきます。

コメントをいただきありがとうございました。
2016-05-19-21:19 りょう♂ [ 返信 * 編集 ]

No title

明日は今日より暑さが和らぎそうですね
夜寝るときはお風呂に入って若干暑いくらいですが夜中少し寒いんですよね、中途覚醒で3回くらい起きてしまうんですよ
ノンストップで眠りたい

明太子スパおいしそう!もんじゃに明太子も美味しいですよね
私の住んでる中部地方はもんじゃがメジャ―ではないいんですが
でもたまに食べます
明日頑張ってきますね、りょうさんは仕事ですね、頑張ってください
2016-05-19-20:40 いちご [ 返信 * 編集 ]