夕飯、スパゲティー、和風高葉 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-05-06 (Fri) 19:52

夕飯、スパゲティー、和風高葉

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
モーツァルト: 交響曲 第40番 ト短調 K.550

カール・ベーム指揮 ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団


さて、最近、スパゲティばかりの私です。
『あきないか??』と、聞かれたら
間に、コンビニ弁当食べているので大丈夫と。

で、今日は、これです。
↓↓
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↓↓
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まずは、パスタをゆでます。
ここから、はじまります、ゆで時間6分30秒で
十分に時間は、ありますから。

↓↓
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挽肉と、野菜を炒めます。
油は、サラダ油1に対し、ごま油1の割合で。

↓↓
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パスタを湯切りして、フライパンへ。
パスタの湯成分を取るのが、目的です。

↓↓
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よく炒めたら
スープの素を入れ、よく混ぜます。

↓↓
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よく混ぜたら、できあがり。

↓↓
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丼に、写し、、きざみ海苔を入れ、完成です。

いただきますの図
(かじりかけ、ごめんなさい。)
↓↓
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カイワレのサラダ、ハムを添えて。
ドレッシングをかけ、いただきました。
スパゲティー・高葉
材料、挽肉少量、野菜少量、油、ごま油と1対1


さて、今日は、DVD見て、面白かったです。
あとは、PCの調子が、悪くなったので、修正。
結局、HDDの故障だったけど。

さて、明日の土曜は、DVD返却以外は特になし、
引きこもりにならないように、気をつけます。

では、また。
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最終更新日 : 2016-05-14

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