貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今夜は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
交響曲第３番「スコットランド」　メンデルスゾーン

指揮：ヘルベルト・フォン・カラヤン
演奏：ベルリンフィル
演奏時間
0:00~第１楽章
13:54~第２楽章
18:18~第３楽章
30:04~第４楽章

ちょっと、暗めの曲ですが、それが、いい。
・・・と、思ってます。

さて、結局、買い物を行ってから
引きこもりで、どこもいかなかった。
布団の中に入り、横に。
そして、うつの方は、朝方、ゆれたが
昼からは回復です。
で、現在は、調子、まあまあって、感じかな。


さて、夕飯です、スパゲティーにしました。
カルボナーラにして、美味しくいただきました。

↓↓


たっぷりベーコンは、うそ。
あけてみたら、あまり、入ってなかった。

↓↓


まずは、ソースをあたためます。

↓↓


で、パスタをゆで始めます。
ここから、始まります。

↓↓


野菜を油で、炒めます。
ベーコンたっぷりが、歌い文句だったので
肉は、使わなかった。

↓↓


パスタを湯切りしたら
フライパンに入れ、皿にお湯を蒸発させます。

↓↓


カルボナーラのソースと
パスタのゆで汁を100cc入れ、よく混ぜます。
で、できあがり。

↓↓


丼に、移して、できあがりです。


いただきますの図
↓↓


カイワレのサラダ、ハムを添えて
カルボナーラのスパゲティー
材料、野菜少量、ソース、油少量。

チーズの味が、濃厚で、うまかった。
ベーコンは、あまり入ってなかった、失敗。


さて、夕飯も、食べたし
うつも、まあまあ、昼、ちょっとだけ寝てしまった。
夜、寝る時は、大丈夫だろうか??
ちょっと、心配。
でも、まあ、なんとかなるでしょう。

まあ、頑張ります。
では、また。
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