貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


昼飯を食べ、記事を更新しています。
↓↓


レーズンバターロール３個と、コーンスープです。
まあ、いつも、同じだけどね。


さて、天気は、うつ人にとっては、いやな曇り空
朝方は、霧雨が、降ってた。
昼頃には、止んだが
↓↓


昨日、夜の不調が、嘘のように、まあまあの調子です。
天気悪いから、連動で、うつうつになると思うと、ならない。
不思議なもので。


で、近くのスーパーにお買い物に行ってきました。
まずは、レシートから
↓↓


小計=８９０円
消費税等=７１円
計=961円のお買い物でした。

↓↓詳細です。


はるな砂糖不使用の飲むヨーグルト=２７８円
酪農牛乳=158円

所見としては・・・。
両方共、お通じ、Ca摂取に必要です。
こんなものかな??

↓↓


ネオバターロールパン=１５８円
ネオレーズンバターロール=１５８円
スパゲティー1.6mm３束入り=１３８円

所見としては・・・。
バターロール、在庫無いので、補充です。
スパゲティーも同様に、補充で、購入です。
こんなものかな??

コンビニの弁当が、多いので
冷蔵庫の中の食材、余ってます。
その結果、９６１円のお買い物に。
今日こそは、元気だったら、自炊するぞ!!!
・・と、意気込みはいいのですが
また、夕方、うつうつだったら、コンビニ弁当に。

昨日が、ひどかったから
ちょっと、警戒しています。
元気なことを祈りますが。


さて、今日の日曜、スーパーは行ったし
あとは、引きこもりかな??
天気悪いから、自転車使えないし
別に行くとこないし、休職中、遊びに行くのも
気が、引けます。
まあ、昼寝のお時間となりそうですね。

そうならないように、頑張ります。

では、また。
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