こんにちわ
今朝は、7時半起きでした。
まあ、熟睡です。
で、9時まで、まったりとして
9時から、銀行へ
障害年金の通帳の記帳に。
福祉事務所に申告のため
様々な、書類が、必要です。
今回は、郵送での申告のため。
で、一通り、書類をチャックし、封筒へ
そして、郵便局へ持って行き、92円の切手代を払い
手続きは、終了。
そして、うつは、また、低飛行に。
うつうつが、強くはないが、襲ってくる。
困ったもので。
所長に、電話しようかと思ったが
やはり、気が、引ける。
ここは、コタツで、横になって過ごします。
天気は、晴れ
↓↓

いい天気なのに、低空飛行のうつです。
で、出かける用事も、無いため、午後からは、引きこもりです。
午前中は、銀行、行ったり、コンビニで、コピーとったり動けた
その反動だろうか、低空飛行は。
とりあえず、食欲ないが
昼飯は、たべた。
↓↓

おにぎり2個だけ。
私としては、やや食べ過ぎの方です。
夕方、これで、また、食欲なくなるのが、心配です。
引きこもり、なおさら、うつうつを招くから
外へ出た方が、いいかもしれません。
でも、休職だからと、真面目にとらえ
外へ出れません。
まあ、コタツで、寝ない程度に横になっていよう。
それしか、方法、ないからね。
それでは、お休みなさい。
では、また。



今朝は、7時半起きでした。
まあ、熟睡です。
で、9時まで、まったりとして
9時から、銀行へ
障害年金の通帳の記帳に。
福祉事務所に申告のため
様々な、書類が、必要です。
今回は、郵送での申告のため。
で、一通り、書類をチャックし、封筒へ
そして、郵便局へ持って行き、92円の切手代を払い
手続きは、終了。
そして、うつは、また、低飛行に。
うつうつが、強くはないが、襲ってくる。
困ったもので。
所長に、電話しようかと思ったが
やはり、気が、引ける。
ここは、コタツで、横になって過ごします。
天気は、晴れ
↓↓

いい天気なのに、低空飛行のうつです。
で、出かける用事も、無いため、午後からは、引きこもりです。
午前中は、銀行、行ったり、コンビニで、コピーとったり動けた
その反動だろうか、低空飛行は。
とりあえず、食欲ないが
昼飯は、たべた。
↓↓

おにぎり2個だけ。
私としては、やや食べ過ぎの方です。
夕方、これで、また、食欲なくなるのが、心配です。
引きこもり、なおさら、うつうつを招くから
外へ出た方が、いいかもしれません。
でも、休職だからと、真面目にとらえ
外へ出れません。
まあ、コタツで、寝ない程度に横になっていよう。
それしか、方法、ないからね。
それでは、お休みなさい。
では、また。




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最終更新日 : 2016-04-18