貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 音楽、ベートーヴェン「月光」
FC2ブログ

音楽、ベートーヴェン「月光」

こんにちわ


今日は、この曲↓を聞き、記事を書いてます。
ベートーヴェン「月光」 Beethoven "Moonlight Sonata" - YouTube

演奏時間、5分18秒です。

さて、昼にやや食欲が、復活したが
やはり、夕方、食欲でません。
パン3個しか食べてないのにね。
これ、ストレス性の胃炎かもしれない。

特に、ストレスを感じてないはずなのだが。
作業所が、原因かもしれない。
でも、思いつかないのですよね。


でも、食べました。
今日、買ったちゃんぽんを。

↓↓
mini_DSC00127_201604101945413ff.jpg

作り方は、↓↓
mini_DSC00128_2016041019464963a.jpg

肉と野菜をフライパンで、炒めます。
油は、ラードを使用です。

↓↓
mini_DSC00129_20160410194841613.jpg

水300ccと添付のソースを加え、沸騰させます。

↓↓
mini_DSC00130.jpg

そして、麺を入れ、3分間、煮ます。
あらかじめ、ゆでてあるので、麺を崩せばそれでいい。

↓↓
mini_DSC00131_20160410195154678.jpg

で、丼に移して、完成です。

いただきますの図
↓↓
mini_DSC00133_20160410195302979.jpg

カイワレのサラダ、ハムを添えて
そして、ちゃんぽん、ご飯は、また炊かなかった。
ご飯食べなくても、持つから、不思議です。


さて、明日は、作業所勤務の日。
イベントとしては、水曜に、糖尿内科へ
採血、採尿の予定。
所長に相談したら、その日は、休んでいいとか。
これで、6時起き、1番の予約にこだわらなくてもよくなりました。
最近、6時に起きれなくてね。

でも、午前中で、終わりそうなんだけど
ほんとに、休んでいいのかな??
まあ、それは、所長もわかると思うので
休すもうと思う、もう一度、確認するが。


昨晩は、12時過ぎに寝て、今朝は、7時半に起床。
仮眠もしてないので、すなおに寝れるでしょう。
早めに寝ようと思う、今日は、21時半くらいに。
寝れないことをみこして。

まあ、頑張ります。
では、また。
↓↓↓ランキングに、登録しています。、↓↓↓ よろしければ、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 適応障害へ
関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

No title

月光は、アニメの題名になったくらい、有名です。
ただ、聞いた事無い人が、ほとんどとは、思いますがる

ちゅんぽん、フライパン1つで、できる
手軽さを知り、買いました。
ほんとは、海産物入れて本格的にといきたいところですが
そこは、貧乏人、冷蔵庫にあるもので、済ましました。
たしか、かきを追加で、入れると、美味しくなるとか。
もう、季節外れですが。

コメントをいただき、ありがとうございました。

No title

「月光」この曲が好きで昔よく弾いていました。今は本当にたまにしか鍵盤に触らなくなってしまったので、弾いてみても以前のような滑らかさがありません。

ちゃんぽんを最後に食べたのがいつだったのか思い出せないぐらい昔ですが、普段外食をあまりしない母と珍しく食べに出かけた時に、母がとても美味しそうにちゃんぽんを食べていたのを覚えています。今日はしっかり晩御飯を食べた後なのでお腹は空きませんが、ちゃんぽんを想像したら「あ~食べたいな~」なんて思ってしまいました(笑)
検索フォーム
カレンダー
11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

最新記事
薬の詳細

20'11/28、更新

毎食後

アモキサンカプセル25mg、2錠
カルバマゼピン錠100mg1錠
ゼラニン錠02mg



寝る前のお薬
ヒルナミン50mg 2錠
ビレチア錠25mg
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 レキサルテイ錠1mg






相互リンク

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)
相互リンク
うつ病ランキング
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター