貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今朝の起床は、8時前後。
起床は、いい感じです。
ちなみに、就寝は、昨晩の9時半
寝たのは、10時半くらいかな??


さて、今日は、霧雨が、降る曇り空でした。
↓↓


午前中は、PCをいじりながら、まったりと。
で、クロネコヤマトの宅急便の到着をまって、
届いたのは、11時半くらい。
荷物は、スルフォラファン1個だけ。
定期的に購入しています、
金額が、4062円の出費(税混み)。
まあ、健康のためと、買ってます。
ちなみに、効用は、こちら↓
スルフォラファン - Wikipedia

で、昼飯を食べ。
↓↓


レーズンバターロール3個と、ポタージュ・スープ。
肉まんは、止めました。

で、13時30頃、近くのスーパーに買い物に。
↓↓レシートです。


小計=1672円
消費税=133円
計=1805円のお買い物でした。

↓↓


ネオレーズンバターロール=128円
ネオバターロールパン=128円
ミートソース=128円
挽肉、牛豚粗挽き=223円
値引き -20%=－45円
シジミの味噌汁(即席)=84円
キャベツ炒め=94円

所見としては・・・。
バターロール各種、特売のため、購入。
挽肉は、値引きのため、購入。
ミートソースは、補充で。
シジミの味噌汁は、補充。
キャベツ炒めも、補充で、購入。
こんなものかな??

↓↓


はるな砂糖不使用のヨーグルト、278円×2=556円
酪農牛乳=158円
スパゲティー1.6mm=218円

所見としては・・・。
ヨーグルトと、牛乳は、Caと、お通じに、必要。
砂糖不使用のもの。かなり人気で
今日いったら、3本しか、売ってなかった。
スパゲティーは、補充、1.6mmで、ゆで時間が、7分です。
こんなものかな??

で、会計したら、お買い物券が、500円分もらえた。
↓↓


まあ、それだけ、買っているということです。
特別な場合を除いて、2000円を予算に組んでます。
まあ、ちよっとオーバーする日もあるけどね。

さて、買い物を終えて、少し恭敬します。
コタツで、横に、寝ない程度にね。

では、また。
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