心療内科、行ってきました。 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-03-10 (Thu) 13:52

心療内科、行ってきました。

こんにちわ


さて、昨晩は、寝付きが、わるく
布団の中で、ゴロゴロを繰り返す始末。
何時に寝たのかは、さだかでなにいが
夜の11時以降と思う。

そして、起きたのが、8時前後。
まあ、8時まで寝てればなんとかと・・・。
でも、眠気が、残る起床でした。
これは、なんとか、しないと。


で、足痛くて、自転車のペダルふめない。
そのため、早いけど、9時40分頃に、自宅を出発。
クリニック近辺についたのが、10時10分頃。
いつもなら、足が、痛く、なければ
自転車で、15分の距離。
いままで、放置してきたが、もう限界。
銭湯から、上がったあとで、湿布を貼ろうと思う、


さて、天気は、曇り空でした。
↓↓
mini_DSC04150.jpg

こういう日も、うつ人は、調子を崩す原因に。
でもね天気予報は、今回は、落ちなかったけどね。


で、コーンスープを飲んで小休止の後
クリニックへ、10時15分の受付けです。
で、クリニック内は、3人の患者さんが、いました。
そして、15分待って、呼ばれて、診察室へ
いきなり、先生に「寝れない、なんとかして」と
『太陽あびたり、運動しなきゃ。』と
わかっていいるが
「足が、痛いので、運動は、ダメと。」私。
とにかく、食い下がります。
「なんとか、1品で、いいですから。」と
これには、先生が、折れて・・・
『ベルソラム錠をでしてやねるから』と。
これで、眠れればいいのですが。

ベネゾラム錠20mg 1錠、就寝前
効用、寝付きを良くし、睡眠を維持させる。
この薬を追加です。

で、診察時間、3~4分くらい。
私にとっては、長い方です。


そして、処方箋は、5分で、出た。助かります。
で、薬局へ、患者さん1人だけ。
ここでは、10分くらいの待ち時間で、薬をもらい。
駅前の、銀行ATMへ。
当面の生活費をおろしに。
そして、スーパーTJIMAは、先日、買い物したので、パス。
なっすぐ、100円ローソンー、向かいます。
で、お買い物を。
↓↓レシートです。
mini_DSC04153.jpg

合計=1088円
(内税消費税=80円)

↓↓詳細です。
mini_DSC04151.jpg

ビックおにぎりカレー゜らふ、108円、-50円引き×2=116円
ビックおにぎり竹の子=108円
   〃    五目飯=108円
   〃    無智麦入り鮭野沢菜、108円×4=1432円

所見としては・・・。
仕事の日に食べるおにぎりです。
冷蔵庫で、保管、食べる時、レンジで、加熱で
ほかほかのおにぎりのできあがり。
ちなみに、名称に、ビックと書いてますが
それほど、大きくありません。

↓↓
mini_DSC04152.jpg

マロン&マロン=108円×3=324円

所見としては・・・。
衝動買いです。
130円くらいするのが、108円ですから。
もっとも、微妙に小さいかもしれませんが。


で、昼飯を食べ、記事を書いてます。
↓↓
mini_DSC04155.jpg

レーズンバターロール3個と、マロン&マロン1個
あと、オニオンコンソメスープです。


さて、あとの用事は、銭湯へ行くだけ。
夜から、雨らしいが、日中は大丈夫とか。

で、明日、仕事して、2連休です。
頑張って、仕事してきます。
まあ、頑張ります。
では、また。
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最終更新日 : 2016-03-10

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