貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞いて、記事を書いてます。
交響曲第３番「スコットランド」　メンデルスゾーン - YouTube

この曲の第１楽章、暗いです。
これは、意見が、わかれるところ。
この静けさが、いいという人とか、暗いからいやだとか。
でも、よく聞いてみると、メロディーは、いいのですよね。
後半は、力強いメロディーになりますから。


さて、今日の夕飯、和風だしのラーメンにしました。
これ↓↓


かつお節が、かおる、美味しいラーメンです。
ちなみに、インスタントではなく、半生麺です。

コツは、スープをお湯で、温めることかな??
↓↓


これで、固形で、固まっている油成分が
液体となり、おいしくなります。・・たぶん。

で、メンマと、焼き豚を用意して
↓↓



で、全体図です。
↓↓


ご飯、０．２合、やや少なめ
カイワレのサラダ、ハムを添えて。
さしみこんにゃくと、和風ラーメン

今回の、夕飯の目的は・・・。
さしみこんにゃくヵ゛、これで最期、なくすことと
和風ラーメン、時間が、経過しているので、同様に
なくすことでした。

ちなみに、ご飯が、黒く見えるのは
確かに、端っこで、ストロボが、とどかないこともありますが
雑穀米を混ぜている関係で、お米が、紫色になってます。
そのためです。

で、ご飯は、０．２合やや少なめ。
糖尿を意識して少なくしました。


さて、明日は、心療内科の通院日です。
睡眠が、安定しないことを相談してこようと思います。
回答は、おそらく『波が、あるからなぁ～』で
終わる気持ちが、ありますが。

ちなみに、曲は、第２楽章に突入です。
なかなか、聞ける、第２楽章、第１楽章を
明るくした??、イメージです。
でも、基本は、かわりません、おとなしく
ゆるやかに曲は、流れます。


まあ、頑張ります。
では、また。
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