貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 貧乏人のお買い物、3265円でした。
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貧乏人のお買い物、3265円でした。

こんにちわ


昨日のうつの落ち込みから
ようやく、上がってきた、私です。
で、今日は、晴天、いい感じです。
↓↓
mini_DSC03987.jpg

うつうつしているのが、もったいない。

で、お買い物に行ってきました。
牛乳もないし、ヨーグルトも、ない。
これ、整腸作用のため、飲んでいるので。


まずは、ご近所で、灯油を買いに。
↓↓
mini_DSC03986.jpg

計=1300円
(内税=96円)
去年まで、15~1600円取られていたから
円高の影響か、安くなってます。

↓↓
mini_DSC03985.jpg

これで、灯油は、2缶ある。
まあ、3月は、暖かくなりそうだから
買うのは、今回で、終わりかも??・・ね。

で、昼飯を食べます
↓↓
mini_DSC03984.jpg

バターロールパン3個と、肉まん
あと、オニオンコンソメスープを一杯です。
で、食べた後、小休止して、近くのスーパーへ

で、レシートです。
↓↓
mini_DSC03992.jpg

小計=1822円
消費税=145円
計=1967円のお買い物でした。

↓↓詳細です。
mini_DSC03990.jpg

酪農牛乳=158円
Ca、飲むヨーグルト=218円
SP・ブレンドコーヒー=348円
パルスィート60本(人工甘味料)=474円

所見としては・・・。
牛乳、ヨーグルトは、無いので購入
コーヒー、かぶのみするので、補充
人工甘味料は、無くなるので補充。
こんなものかな???

↓↓
mini_DSC03991.jpg

ネオバターロールパン=158円
粗挽き肉のポロネーゼ=248円
1.6mmスパゲティー=218円

所見としては・・・。
バターロールは、補充。
ポロネーゼは、衝動買い。
スパゲティーは、補充。
こんなものかな???


さて、調子も上がってきたので
今晩は、自炊します。
スパゲティーか、ラーメンのどちらかです。
・・というか、他に、無いからね。


さて、少し疲れたので、コタツで、横に。
眠らないように気をつけます。
昼の1~2時間程度なら、夜寝れるけどね。
ここは、基本らのっとって、眠らないようにと。

頑張ります。
では、また。
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Secret

No title

こんばんわ


明るい春ですか??、いいですね。
こちらも、日中は、春の陽気、セーター一枚を脱いだ、
ネオバターロールパン、レンジで温め食べています。
ちなみに、糖尿をもっているので、3個が、限界かと。
ヨーグルトも、同様、整腸作用みこして飲んでますが
少しづつしか、飲めない。
ほんと、糖尿になると、好きな物も限られてきます。
ちなみに、医師からは、少量なら、なにたべてもいいと
言われてますので、ご安心を。

カテが、違うから、リンクどうかなとか、思ったけど
わがブログで、よければ、喜んで相互リンクを受け入れます。

コメントをいただき、ありがとうございました。

No title

こんにちは!そちらもいいお天気だったのですね。こちらは急に日差しが強くなってきた感じで、暗い冬から明るい春へ移行しつつあるようです。
昨夏一時帰国していた時に朝食でヨーグルトと一緒にネオバターロールをよく食べました。子供も食べやすいみたいです。
麺類私も大好きです。一人で昼食を済ませる日にはたまにラーメンも作ります。あ、食べ物の話を書いていたらお腹空いてきてしまいました(笑)
リンクして下さってありがとうございます。ご近所さんになったような気分で嬉しいです。また遊びにきますね。良い週末をお過ごし下さい。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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19'3/29、更新

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アモキサン錠25mg、2錠
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<毎朝>
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寝る前のお薬
ヒルンミン50mg 2錠
セレチア25mg2錠
ミルタザビン錠15mg 2錠
ベルソムラ錠20mg 1錠
ルネスタ錠3mg 1錠 リスベリドン錠1mg 「サワイ」2錠





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