貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今朝の起床は、８時前後。
もっとも、夜中に目が、さめたけどね。
また、途中覚醒です。

PCをいじりながら、まったりと過ごし
９時４０分頃、クリニックに向けて出発です。
いや、足が、痛いので、自転車のスピードが、遅いため
で、１０時１０分に、いつもの場所に到着
まずは、落ち着いて、缶コーンスープを飲んで
それから、クリニックへ。
↓↓ここです。



患者さん、４人くらい。
でも、到着後、いきなり呼ばれ診察室へと
『調子は、どうだい??』と先生
「良くもなく、悪くもない感じです。」と私
『生きるのは、辛いね、でもいきなきゃ』と先生。
「はい。」と私、で、雑談が、あって。
『じゃ、いつもの薬を出しとくから』と先生。
「はい。」と私。

空いていたせいか、のんびりした診察でした。
時間にすると、３分くらい。
私にとっては、長い方です、


で、処方箋待ち、５分、助かります。
で、クリニックを後にして、薬局へ
薬局では、患者さんが、ひとりりだけ。
ここでも、５分くらいで、薬がもらえた。

で、銀行ATMへ、当面の生活費をおろしに。
そして、スーパーTAJIMA行き、お買い物です。
↓↓レシートです。


詳細です↓↓


カイワレ大根、４５円×5=225円
ナポリタン=９８円
小計=３２３円
消費税=２５円
計=348円のお買い物。

所見としては・・・。
カイワレ、在庫が、２個あるので
５個を購入です。
あと、ナポリタンは、補充で。
こんなものかな???


そして、１００円ローソンへ
↓↓レシートです。


:計=７２２円のお買い物

詳細↓↓


VL味付け海苔=108円
ビックおにぎりチャーハン=１０８円
　　　　　〃　　カレーピラフ=108円
　　　　　〃　　五目飯=108円
　　　　　〃　　塩だし=１０８円
値引き=-50円
五目ちらし、１０８円、５０円引き×4=２３２円

所見としては・・・。
味付け海苔、補充です。
おにぎり、仕事の日に食べるのに購入
冷蔵庫で、保管して、食べる時に
レンジで、２分ほど、加熱で、ほかほかに戻ります。
こんなみものかな。


さて、今日は、曇り空、薄いながらも
日差しが、差してます。
↓↓




こういう日は、適応障害が、反応するのですが
珍しく、なにも、おきません、
少しは、なれたのかな??
まあ、油断は、できませんが
いい傾向と。

まあ、頑張ります。
では、また。
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