音楽、シベリウス:交響詩《フィンランディア》 - 貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
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私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。そして、ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。

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2016-02-24 (Wed) 20:48

音楽、シベリウス:交響詩《フィンランディア》

こんばんわ


今日は、この曲↓を聞いて記事を書いてます。
シベリウス:交響詩《フィンランディア》OP26:カラヤン/ベルリンPO(1984) - YouTube
演奏時間、9分39秒です。

なかなか、いい曲ですよ、
特に、後半が、いい。


さて、今日の夕飯、予告どおり
スパゲティー・明太子味にした。
↓↓
mini_DSC03941.jpg

↓↓
mini_DSC03942.jpg

軽く、肉野菜を炒めます。

↓↓
mini_DSC03943.jpg

麺をフライパンに入れ、水分を飛ばします。
そして、明太子ソースを入れ、よくかき混ぜます。

↓↓
mini_DSC03944.jpg

よくかき混ぜているところです。

↓↓
mini_DSC03945.jpg

のりを大盛りでいれ
丼に移し、完成です。

完成図
↓↓
mini_DSC03947.jpg

ご飯、0.2合、やや多め。
カイワレのサラダ、ハムを添えて
あと、スパゲティー・明太子味。
美味しく、いただきました。


さて、昼、夜、逆転した、私ですが。
今日は、昼間は、まったく寝てません。
夜は、すんなりと寝れるでしょう。
なんとか、元に戻すことが、できました。

明日は、心療内科の通院日です。
まあ、相談することないから、30秒診察かな??
頑張ります。

では、また。
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最終更新日 : 2016-02-24

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