貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

こんにちわ


今朝の・・というか、途中覚醒でした。
夜中の２時に、下痢のため、トイレで起きた。
下痢が、しばらく続き、寝れない状態に。
寝る前に飲んだ、ヨーグルトが、原因と。

そして、落ち着いたのを見て、二度寝。
朝は、７時半に、腰が、痛くて、起床です。
これが、なきゃ、いんだけどね。

で、PCをいじりながらまったりと過ごし
１０時頃、眠いので朝寝。
起きたのが、１２時頃。


昼飯を食べた。
↓↓


バターロールパン３個と肉まん
あと、ポタージュ・スープを一杯です。


で、家に、閉じこもるのも、不健康なので
買い物かねて、徒歩で、近くのスーパーへ
夕方には、雨が、荒れるという噂ですから。
↓↓


↓↓



で、買い物してきました。
まあ、必要、最小限という感じのお買い物です。
↓↓レシートです。


小計=９６０円
消費税=７６円
合計=１０３６円のお買い物でした。

詳細です、↓↓


減塩醤油1L=２７８円
酪農牛乳=１５８円
肉まん=２２８円
バターロールパン=158円
ポポロスパ　1.6mm=１３８円

所見としては・・・。
醤油、無くなるので購入です。
高血圧を考えて、減塩醤油に。
牛乳は、お通じと、Ca取得に必要なので購入。
肉まんは、衝動買い。
バターロールパンは、パンが
なくなりそうなので、購入。
スパゲティは、補充です。
しばらく夕飯は、パスタが、続きます、
まあ、こんなものかな??


しかし、静かな、昼過ぎを迎えてます。
音は、屋根からの雨音だけ。
また、寝ないように、気をつけます。
朝寝したのは、眠くなったからです、参考までに。
ちよっと、うつうつの私、クラッシックでも聞いて
気分転換といきたいところです。

まあ、頑張ります。
では、また。
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