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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

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2014-04-29 (Tue) 17:03

貧乏人のお買い物、4/29

こんにちわ


今日は、近くのスーパーの
99円市を開催です、さっそく、行ってきました。

まず、昨日の買い物から
今日、雨の天気予報なので、重いお米は
晴れてる昨日のうちに、買おうと。・・
↓↓
mini_DSC01713.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01712.jpg

お買い物券500点です。
↓↓これを使用して、購入しました。
mini_DSC01704.jpg

詳細・・
無洗コシヒカリ=1030円
ポイントお買い物券=500点
計=530円

ちなみに、1日の予算=2000円です。
昨日は、1470円の貯蓄となりました。


今日は、適応障害で、不調でした。
でも、お昼に食べるチーズクロワッサンが、無いので
重い体を動かし、スーパーへ。
↓↓チーズクロワッサン=2袋
mini_DSC01707.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01708.jpg

計=158円×2=316円
消費税=25円
計=341円


で、一旦、帰宅、買うものを
冷蔵庫と、相談です。
そしてもー、99円市やってる、スーパーへ。
買ったものを画像で、どうぞ。
↓↓まず、肉関連を紹介です。
mini_DSC01709.jpg

↓↓野菜関連を紹介です。
mini_DSC01710.jpg

↓↓レシートです。
mini_DSC01711.jpg

詳細・・
もやし=23円
三種野菜キャベツサラダ=91×2=182円
キャベツ炒め=94円
豚肉バラカルビ=349円
豚肉ロース生姜焼き=219円
ロースハム(スライス)=192円
ベーコン(スライス)=169円
焼きそば・太麺=84円
焼きそば ソース粉末=17円
中華麺ちぢり麺=65円
計=1394円
消費税=111円
計=1505円

雑費、銭湯↓↓
mini_DSC01715.jpg

=450円

消費した金額合計=2356円
1日の予算=2000円なので、356円の赤字
まあ、小さな赤字ですが
禁煙効果で、貯蓄が、増えてますから
たいしたことない、赤字と。

あと、銭湯行くと途中で
きれいな花が、さいてたので、撮影しました。
↓↓
mini_DSC01714.jpg


さて、明日は、作業所、仕事の日です。
で、天気はあいにくの雨、うつうつになる可能性が
どうも、うつが、天気と、連動するもので
まあ、十分に睡眠をとり、なんとか
うつうつを回避したいものです。

あと、今日は、焼きうどんの予定ですが
糖尿対策で、ご飯を0.5合にしてましたが
ご飯の食べすぎが、一番、悪いので
今日から、0.2合に、減量しました。
はたして、効果は、どんなものでしょうか??

ちなみに、世の中、GWですが
作業所は、こよみどおり。
5/3の祭日から、GWの休みに入ります。
ちなみに、木曜も、雨、困ったものです。
でも、心療内科の通院が、あるので
まあ、不調でも、ちょうどいいでしょうね。
相談できるし。

とにかく、明日の仕事、頑張ります。
適応障害が、出なきゃいいのですが。

では、また。
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最終更新日 : -0001-11-30

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