貧乏奮闘記・うつ人の日記帳 音楽、E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40
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音楽、E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40

こんばんわ


ほんとは、メンデルスゾーンの「スコットランド」を
聞きたい気分なのですが、暗いのでやめて
明るい曲、これを聞いて、記事を書いてます。
E.H.グリーグ/組曲「ホルベアの時代より」作品40 - YouTube

なかなか、いい曲ですよ。
演奏時間、20分、59秒です。

さて、暗いだけ、夜になって、うつうつです。
どうも、夜になると、うつうつになりやすい傾向が・・。
別に理由は、ないけれど・・・。


でも、夕飯は、美味しくいただきました。
今日は、スパゲティー・ミートソースを。
全体図です。
↓↓
mini_DSC03667.jpg

ちょっと、かじってからの撮影です。
ごめんなさい、はっ、撮影してないと気づいたら
一口食べていた。

ご飯は、0.3合やや少なめ
サラダにハムを添えて
ミートソースは、麺を油で炒め
水分を飛ばし、又、ついでに、野菜も炒めて
その上から、ミートソースをかけました。
もちろん、ミートソースは、既製品です。


さて、明日、明後日は、休み。
うつをいたわるために、使おうと思う。
夜になって、うつうつなので
寒さが、原因かな??・・と思い
ストーブをつけたけど、あんまし変わんないね。
困ったことだ。

まあ、あと、寝るだけだから、まあ、いいか??
うつうつでもね。

まあ、頑張ります。
では、また。
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プロフィール

りょう♂

Author:りょう♂
うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。なお、生活の方は、今は生活保護受給で生きています。そして、会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務
そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。
その後、2019/03頃より、双極性障害に転化します??

そんな、私の愚痴、日常を紹介します。


【病 気】
うつ、双極性障害
適応障害、睡眠障害
糖尿病、高血圧、言語障害

【仕 事】
支援B型精神障害者向け作業所に勤務。
医師より、週1の指示。
仕事した後、帰宅で
うつが、落ちるため。

血液型:B型

【お願い】
初めての方は
「初めに見てね」のカテを
ご覧くださいませ。

【リンクについて】
リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。なお、報告はいりませんので
あしからず。

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