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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › Archive - 2024年03月
2024-03-28 (Thu)

再び、五目野菜、鍋焼きうどんを、食べました。

再び、五目野菜、鍋焼きうどんを、食べました。

こんにちわさて。弁当ばかりの生活でした。そして、今日、久しぶりに、自炊をしました。寒い日に、ぴったり、五目野菜、鍋焼きうどんにした。関連記事→焼うどんが、食べたくて、作りました。前回は、和風?ということですべて、煮込んで作り、失敗しました。で、昨日、中華三昧に、ワンタン、肉野菜炒めを入れてをまた、作りました。その残りの、肉野菜炒めを使って、作ることに。↓↓関連記事→12/30、質素に、中華三昧に、ワンタン、...

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2024-03-25 (Mon)

3/25、糖尿内科の診察、行ってきました。

3/25、糖尿内科の診察、行ってきました。

こんにちわさて、3/25日は糖尿内科の診察日でした。はや、4週間たち、もう、この時期が、やってきました。今回は、前の記事で、紹介よぅに石焼き芋に執着し、食べていました、それが、懸念の材料でしたがもっとも、少量だったら問題ないと調べて、わかっていたけど。今回の採血の結果は、来月に聞きます。まあ、多少、影響あるかもしれない、それは、ご了承ください。いつも、採尿検査で、苦労しています。小便が、なかなか、出な...

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2024-03-23 (Sat)

生活保護の引っ越し、複雑怪奇、大家から6月までに出ろ、と。

生活保護の引っ越し、複雑怪奇、大家から6月までに出ろ、と。

こんにちわ今日、うちのアパートの大家から、電話が、きた。『6月までに、出てくれ。』と。理由は、このアパートを解体、さらちにして、不動産屋に売るとか。前回、聞いた時は『6月まで、引っ越しの準備だけ、しておいて。』と、言っていた。それを、そのままC/Wに言うと、保留に。逆に、『この場合、大家からの紹介が、多い。』と、C/Wは言っていた。そして、今日、大家から、電話が、来たので上記の言葉を、行ってみた。で、結...

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2024-03-21 (Thu)

「ざんげ」をこめて、また、エクレアを食べてしまった。

「ざんげ」をこめて、また、エクレアを食べてしまった。

こんにちほさて、最近、食欲おうせいで、悩んでます。執着していた、石焼き芋は、昨日でやめました。理由は、食事を食べ過ぎるから。やはり、昼は少食が、1番です。私は、皆さん、ご存じのとおり、糖尿病を持ってます。石焼き芋は、少量だったら、いいと。これは、調べてわかったけど結局、食事の量が、多くなってしまっている、本末転倒と。で、やめた。まあ、血糖値、少し上がっているかもしれない。それが、まずい。そのかわり...

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No Subject * by りょう♂
ご提案、ありがとうございます。
検討させていただきます。

No Subject * by りょう♂
ふりかけは、あきました。
納豆、ひじき炒め物、キムチで十分、ご飯は
食べられますから。
ご提案、ありがとうございます。

No Subject * by りょう♂
ご提案、ありがとうございます。
検討させていただきます。

No Subject * by たき
あとは
かつお節、缶詰、食べるラー油、ご飯ですよなどが思いつきました。

No Subject * by たき
あとは
ふりかけ、卵など。

No Subject * by たき
都からもらった米を消費したいようなのであまり高くないおかずとしては
魚、冷食、明太子などはどうでしょうか。

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2024-03-20 (Wed)

にらにんにく餃子を、食べてみました。

にらにんにく餃子を、食べてみました。

こんにちわさて、また、ひさしぶりに、自炊をしてました。ずーーと、弁当ばかりでした。で、今回は、近くのスーパーで、にらにんにく餃子を発見。買ってみることに。↓↓関連リンク→にらにんにく餃子  餃子・ワンタン 食卓を彩る紀文の商品 紀文食品コンセプトは・・ガツン!とにんにくをきかせて旨みたっぷりに仕あげた餡をパリッと焼きあがるうす皮で包みました。・・とか。昔の餃子のイメージとして"にんにくが、たっぷり入っ...

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2024-03-19 (Tue)

3/19、作業所勤務、行ってきました。

3/19、作業所勤務、行ってきました。

こんにちわさて、気象庁の天気予報によると、くもりのち晴れの天気。太陽は、あまり、おがめないかも、しれない。降水確率は、午前=00%、午後=10%昼の天気は、くもりだった、その後、2時過ぎから雲のすきまから、青空が、見えるようになった。↓↓そして、まだ、今月は40分しか、仕事していない。さすがに、休みすぎと。で、元気を出して、今日、仕事することに、しました。体調は、やや、うつうつ気味。また、30分を目標にして、今...

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2024-03-18 (Mon)

3/18、電気、先日、ご使用量の。お知らせが、届きました。

3/18、電気、先日、ご使用量の。お知らせが、届きました。

おはようございます。さて、先日、電気、ご使用量の。お知らせが、届きました。先月の状況を見てみると、3582円でした。今回も、そう、高くないただろうと安心して、見れました今回の通知、これです。↓↓今月の請求は、3505円でした。少し、下がりました、よかった。内訳の詳細は。基本料金=580円48銭電力量料金1段料金=3600円00銭2段料金402円60銭燃料費調整額=-1260円60銭口座振替割引=-56円00銭請求対対象期間は、2/07~3/06...

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2024-03-17 (Sun)

生活保護決定後、就労の可否について、私の場合。

生活保護決定後、就労の可否について、私の場合。

こんにちわさて、また、生活保護の話題です。生活保護の決定後、厳しいことが、まっていました。それは、就労義務のことです。生活保護の場合、働ける能力の人は、働いてもらう。そして、収入を得て、生活保護から、卒業してもらう、そんな制度です。関連リンク→生活保護の就労義務 - Google 検索一部を抜粋、紹介してみると・・>.被保護者は、常に、能力により勤労に励み>自ら、健康の保持および増進に努め>>収入、支出その他生計...

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2024-03-14 (Thu)

牛肩ロースステーキを、食べました、美味しかった。

牛肩ロースステーキを、食べました、美味しかった。

こんにちわ今日の昼飯、牛肩ロースステーキにしました。ひさびさに、自炊です。買ったのは、これ、228gで453円、大盤振る舞い。↓↓ひさびさに、食べます、前回は、2023年12月31日に食べた。関連記事→大晦日。寿司は、やめ、質素に牛肩・ロースステーキで 近くのスーパーで、"スペシャルプライス"と、表示されていた。まあ、特売に近いものと。この機を、逃すまいと、買ってみた。ちなみに、一番、安いものを買いました、それが、こ...

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2024-03-13 (Wed)

昨日、水道の検針が、来ました、まあ、一安心

昨日、水道の検針が、来ました、まあ、一安心

おはようございます。さて、昨日、水道の検針が、来ました。3/10日にメーターを見ているので、安心して、見れました。その時の、指数=303、水道使用量=6M3でした。関連記事→石焼き芋、糖尿病にわるいのか、調べてみた。 上記記事の後半、最後に記載が、あります。で、今回の検針の数値=303、でした。↓↓前回、1/16の水道使用量の検針=297関連記事→昨日、水道の検針が、きました、一安心。水道使用量=6M3と、なりました。現在のメ...

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