こんにちわ今日の天気は曇りのち雨の天気、降ったり、やんだりを繰り返します。↓↓気象庁の降水確率によると、午前中は60%、午後も60%この先、火曜日まで、曇りのち雨の予報です。このパターンが、適応障害には、苦痛に感じます。もっとも、作業所の所長、いわく『適応障害は、人、それぞれに、違うもの。』とか。私の場合は、雨にするどく、反応します。もう、天気予報を見るだけで、うつうつに。これが、昨日の診察で、休職を...
貧乏奮闘記・うつ人の日記帳
私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。
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