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貧乏奮闘記・うつ人の日記帳

私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます、現在は支援B型作業所に勤務、悪戦苦闘をします、そんな、私の日記を紹介します。

Top Page › Archive - 2023年04月
2023-04-29 (Sat)

4/29、ストレス発散、またも、ビールを飲む、でも、これが最後の予定

4/29、ストレス発散、またも、ビールを飲む、でも、これが最後の予定

おはようございます。記事更新時は、朝の4時46分です。この記事、正確には、昨日、書くはずだった。でも、意識状態が、悪くて、書けなかった。で、今日、書きました。これは、ご了承を。さて、昨日、心療内科の通院へ行ってきました。まずは、その診察内容から。心療内科到着は、9時25分、1番でした。そして、10時、ドアが、あき、みんなが、中に入ります、10人ほどいた。で、すぐに呼ばれ、診察室の中に入ります。「調子わるい、...

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2023-04-25 (Tue)

ストレス発散、我慢できず、ビールを飲む

ストレス発散、我慢できず、ビールを飲む

こんばんわさて、今日は朝から、くもりの天気、日中は晴れてきた。夜から雨の予報、降水確率50%、そして、明日は雨の1日とか↓↓さて、先日、母から、『親と子の縁を切る。』、この件で、ストレスが、たまり我慢できずに、ビールを飲んだ。ビールを飲むのは何年ぶりだろうか??↓↓昨日、この件で、福祉事務所へ行き、C/Wに相談してきた。お願いしたのは、次のとおりQ1、母が、保証人を断った。   生活保護者、保証人なしでも、部屋...

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2023-04-24 (Mon)

WINDOWS10の初期化、また、バカなことをやりました。

WINDOWS10の初期化、また、バカなことをやりました。

こんにちわさて、肥大化する、"C:"を改善するためにまた、バカなことを、やりました。モットーは"インストール直後の快適な状態に戻す"と。いうものです。まあ、メーカーのPCの場合で、簡単に説明すると"プレインストール状態に戻す"と、いう意味です。これが、わがPCです、かなり古くなったけど。↓↓CPUはIntel Core i5 4670K @ 3.40GHzを使用。グアッドコアで、4つのCPUを使用しています。このCPUも、かなり古くなりきした。でも...

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2023-04-21 (Fri)

4/21、心療内科の診察。行ってきました。

4/21、心療内科の診察。行ってきました。

こんにちわ今日の天気は、朝、雲が、出てたけど晴れのち曇りの天気、10時頃には、晴れてきた。気象庁の天気予報では、降水確率は10、いい感じです。↓↓さて、体調は不調、でも、元気に通院してきました。8時40分頃、自宅を出ます、自転車で。9時頃、駅前に到着します。まずは、銀行ATMで、当面の生活費を、おろします。公園のトイレに、よります。この段階で、9時10分頃、いつもの場所に移動します。9時20分頃、いつも...

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2023-04-19 (Wed)

4/19、生活保護の収入申告へ行ってきました。

4/19、生活保護の収入申告へ行ってきました。

こんにちわ今日は朝から、晴天の天気。太陽光線が、いっぱい、ふりそそぎました、いい感じです。↓↓さて、予定よりは、遅れたけど生活保護の収入申告へ、行ってきました。福祉事務所まで。8時45分頃、福祉事務所に電話を入れます。電話では、『担当のC/Wは不在、かわりの人が、対応します。』とか。「今日、収入申告をしたい、これから、向かいます。」と、つげます。8時55分、自宅を出ます、自転車で。9時30分頃、福祉事...

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2023-04-18 (Tue)

電気料金の請求、今月は3057円でした、高い。

電気料金の請求、今月は3057円でした、高い。

こんにちわ今日は、くもり晴れの天気でした。朝は晴れていたが、11時頃から、曇ってきた。↓↓気象庁の天気予報では。降水確率は10%。適応障害を持つ、私にとっては助かります。調子はいまいち、でも、元気に過ごしています。さて、今日、電気料金の案内が、きました。↓↓今月の請求金額は、3053円でした。ちなみに、先月は3344円、若干、下がっています。内訳の詳細は。基本料金=575円69銭電力量料金燃料費調整額=...

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2023-04-17 (Mon)

4/17、糖尿内科の診察、行ってきました。

4/17、糖尿内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日の天気予報では、くもりのち晴れの天気でした。朝、くもが、多かったけど、通院後には、晴れてきた、いい感じです。↓↓午前中の降水確率は、20%。気温は最高気温が、19℃、最低気温は9℃、着ていく服を迷います。とりあえず、朝、早くから行動するので最低気温に、あわせた服を着て、出かけました。まずは、バカなことをやります。尿が、とにかく、出ないので朝??、2時に起き、眠けさましの、ブラックコーヒーを、...

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2023-04-14 (Fri)

4/14、心療内科の診察、行ってきました。

4/14、心療内科の診察、行ってきました。

こんにちわ今日は、朝に雲が、出たものの、晴天の天気でした。気象庁の天気予報では、降水確率は00&、いい感じです。↓↓気温は24℃、13℃、着ていく服に、まよいます。調子は、やや、不調ぎみ。でも、元気に心療内科の診察へ、行ってきました。8時40分頃、自宅を出ます、もちろん、自転車で9時頃、駅前に到着まずは、銀行ATMで、当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。この段階で、9時10分頃、いつもの場所...

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2023-04-10 (Mon)

4/10、作業所勤務、行ってきました。

4/10、作業所勤務、行ってきました。

こんにちわ今日の天気は晴れ、素晴らしい晴天でした。気象庁の天気予報を見ると、1日をとおして、降水確率は00%いい感じです。↓↓朝の気温は、スマホの天気予報を見ると、7.9度昼は22度まで、上がっていた。寒暖差の激しい、気温の1日です。着ていく、服装に迷いました。とりあえず、昼の温度にあわせて、着るものを選びました。さて、朝は元気だった。そして、今日、予定どおり、作業所勤務に行きました。もう、うつうつは...

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2023-04-09 (Sun)

もう、我慢の限界、甘い、マロン・マロンを食べました。

もう、我慢の限界、甘い、マロン・マロンを食べました。

こんにちわ今日は、昨日の初夏のような天気から、一転。朝は、スマホの天気予報で見ると、7.8度の気温。寒い朝です、でも、天気は晴れの予報、元気が、でます。↓↓さて、来週、17日の糖尿内科の診察をひかえ甘いものを、絶っていました、ずーと。でも、我慢の限界、食べてしまいました。マロン&マロンの菓子パンを1個関連リンク→山崎製パン | 商品情報 | 商品情報[菓子パン] | マロン&マロン↓↓とりあえず、続くといけない...

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